Статьи

Британская рекордсменка в беге на 800 метров Кили Ходжкинсон объясняет, какой тренировки она боится больше всего.

Исходя из практики спорта, главным фактором эффективности  совершенствования спортивной техники можно считать  стабильность (устойчивость) двигательных координаций и точность движений.

Дети переносят выполнение упражнений не так хорошо, как взрослые. Они намного меньше знают свои реальные возможности. 

Новое исследование показывает, что марафонский бег может активировать вашу центральную нервную систему таким образом, что это принесет пользу как вашему зрению, так и когнитивным функциям, а также вашему сердцу.

Недавнее исследование Йоркского университета объясняет, почему регулярные физические упражнения благотворно влияют на реакцию организма на воспаление.

До Вархольма ни один норвежец не выигрывал медали в спринте на чемпионатах мира, не говоря уже о золоте. 

Под техникой какого-либо спорта понимают совокупность способов действий, приемов или спортивных упражнений применяемых спортсменом.

Двукратная чемпионка мира и двукратный призер Олимпийских игр Бланка Власич рассказывает о тонкостях легкоатлетических соревнований, требующих скорости, силы, времени и рассудительности.

Родилась Шарифа Давронова 27 сентября 2006 года в городе Самарканде. С юных лет её всегда тянуло к занятиям спортом.

Бег сейчас в тренде. Люди ходят на тренировки, готовятся к забегам, соревнуются друг с другом километрами в мобильных приложениях, выкладывая в соцсети фотографии своих дистанций.