Статьи

Джеймс Темплтон, менеджер шестнадцатилетнего спортсмена пытался избежать ярлыка «следующий Усэйн Болт» для своего подопечного.

Критики говорят, что первый марафон менее чем за 2:10 был невозможен — и подпитывался допингом. Наш обозреватель изучает науку, пытаясь понять ответную реакцию.

Развитие выносливости — общая цель для бегунов всех уровней, независимо от того, хотите ли вы покорить свои первые 5 км или готовитесь к полумарафону.

Не существует универсального ответа на вопрос, сколько миль нужно бегать каждую неделю. Идеальный километраж зависит от ваших целей, опыта и уровня физической подготовки.

Достижение высоких спортивных результатов в спорте не возможно без отлаженной системы спортивной подготовки.

Успехи  атлетов современного спорта зависят от многих факторов, в том числе от спортивной тренировки, отличающейся прогрессивными нагрузками, целевым подбором средствами и методами, организацией научно-методическим контролем, материально-техническим обеспечением, использованием средствами восстановления.

Наши спортсмены, Шохрух Давлатов, Бахтиер Уткиров, Евгений Фадеев и Андрей Петров в данный момент находятся на учебно-тренировочном сборе в Кении, где тренируются у одного из наиболее известных и успешных легкоатлетических тренеров настоящего времени, многие считают его лучшим тренером в мире в беге на выносливость.

Личные рекорды: 100 м — 10,07, 200 м - 20,00. Оба результата, показанные на Олимпиаде в Мюнхене. В качестве рекордов Европы держались в течение 7 лет.

В книге широко известного специалиста, автора концепции «периодизации силовой тренировки», соединены теория и практика организации тренировочного процесса для детей. Предлагаемые в этой книге долгосрочные программы тренировок помогут значительно улучшить спортивные результаты юных атлетов.

Основные задачи спортивной фармакологии