Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 71) 241-13-81
email: uzb@mf.worldathletics.org
Проспект. И.Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Статьи

Статьи

Через какое время можно возвращаться к тренировкам после перенесенного COVID-19 молодым спортсменам?!

Тема до боли избитая уже, но не исследована на столько, чтобы можно было давать точные ответы и решения.


18.01.2021 07:43/ читать дальше...
Правда ли, что музыка помогает бежать быстрее?

Любое обсуждение «бегать с музыкой или без?» — это почти как «с пятки или с носка?», небольшой холиварчик гарантирован. Разбираем все «за» и «против» в этой спорной теме.


14.01.2021 13:05/ читать дальше...
Что такое перетренированность и как с ней бороться

Наверняка, многие из вас слышали слово «перетрен». Так в народе называют перетренированность. И все понимают этот термин буквально: слишком много тяжелых тренировок. 


12.01.2021 09:33/ читать дальше...
Как превратить отрицательные эмоции в положительные

Возможно, вы слышали о «внимательности» раньше, но что это на самом деле означает? Эта удивительно простая практика немного напоминает медитацию, и многие олимпийские суперзвезды клянутся ее преимуществами.


08.01.2021 09:55/ читать дальше...
Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям

На сегодняшний день спорт — это не только хобби и образ жизни человека, но и самостоятельная культура, имеющая свою структуру, содержание и механизмы проявления.


06.01.2021 08:53/ читать дальше...
Психологическая подготовка легкоатлета

Занимаясь спортом, можно укрепить здоровье, получить хорошее физическое развитие, стать более сильным, быстрым, ловким, выносливым. 


05.01.2021 06:47/ читать дальше...
COVID ПРЕТКНОВЕНИЯ. КАК КОРОНАВИРУС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ СПОРТСМЕНОВ

Мировому спорту придется учиться жить с коронавирусом. Это - данность, которую теперь нужно учитывать во всем - от поведения вне спортивных арен до понимания последствий и возможного вреда, который вирус может причинить организму. 


04.01.2021 14:20/ читать дальше...
Тренировки, которые помогут улучшить результат на дистанции 5 км

Как тренироваться, чтобы обновить личник на 5к (и зачем эти издевательства марафонцам).


29.12.2020 14:38/ читать дальше...
Что такое правильный сон и как его добиться

Сколько надо спать, как быстро засыпать и почему возникает бессонница — "Спорт-экспресс" рассказывает о фазах и важности сна.


29.12.2020 06:39/ читать дальше...
Почему нужно следить за пульсом во время тренировок?

Последние несколько лет все говорят о том, как важно следить за своим пульсом во время занятий спортом, в моду входит бег на низком пульсе, а пульсометры выпускают в виде очень симпатичных дизайнерских гаджетов и встраивают в умные часы. 


28.12.2020 06:35/ читать дальше...
Леонид Андреев Мастер спорта международного класса. Чемпион мира среди юниоров в 2002г. в десятиборье. Серебряный призер XVII Азиатских игр (г.Инчхон, Южная Корея-2014г.) в десятиборье
Надия Дусанова Мастер Спорта Международного Класса в прыжках в высоту. Чемпионка Азиатских Игр в помещении 2009г. и 2017г. Чемпионка Исламиады 2017г. Чемпионка Азии 2013г., 2017г. и 2019г. Бронзовый призер Континентального Кубка Мира 2010г. Серебряный призер XVI-2010г. и XVIII-2018г. и бронзовый призер XVII-2014г. Азиатских Игр.
Юлия Тарасова Мастер спорта международного класса. Рекордсменка Узбекистана в прыжках в длину-6.81. Чемпионка Межконтинентального Кубка Мира в 2010г. в прыжках в длину-6.70 Чемпионка XVI (г.Гуанчжоу, Китай - 2010г.) и бронзовый призер XVII (г.Инчхон, Южная Корея - 2014г.) Азиатских игр в семиборье
Светлана Радзивил Заслуженная Спортсменка Республики Узбекистан. Чемпионка Мира среди юниоров в 2006г. Чемпионка XVI (г.Гуанчжоу, Китай-2010г.), XVII (г.Инчхон, Южная Корея-2014г.) и XVIII (г.Джакарта, Индонезия-2018г.) Азиатских Игр в прыжках в высоту
Анастасия Свечникова Мастер Спорта Международного класса. Рекордсменка Узбекистана в метании копья-61.17. Чемпионка мира 2009 года среди юношей и девушек в городе Брессанонне (Италия)
Екатерина Воронина Мастер Спорта Международного Класса. Чемпионка XVII Азиатских игр (г.Инчхон, Южная Корея-2014г.), Чемпионка Азии 2019г. в г.Доха (Катар) в семиборье. Рекордсменка Узбекистана в пятиборье в помещении - 4014 и в семиборье - 6212.
Иван Зайцев Мастер Спорта Международного Класса. Бронзовый призер XVII Азиатских игр (г.Инчхон, Южная Корея-2014г.) в метании копья
Владислав Полюнин Рекордсмен Узбекистана в метании копья среди юношей в возрастной категории 16-17 лет - 79.11 (700гр.) Чемпион Азии и бронзовый призер Чемпионата Мира 2015 года среди юношей.
Сухроб Ходжаев Мастер Спорта Международного Класса. Бронзовый призер Чемпионата Мира 2012 года среди юниоров в Барселоне (Испания), бронзовый призер XVIII Азиатских Игр (г.Джакарта, Индонезия-2018г.) в метании молота.
Нигина Шарипова Мастер Спорта Международного Класса. Обладатель лучших результатов последних лет в Узбекистане в беге на 100 метров, 200 метров и 400 метров.
Анастасия Журавлева Мастер Спорта Международного Класса в тройном прыжке и прыжках в длину. Рекордсменка Узбекистана в тройном прыжке - 14.55 (в манеже-14.24). Серебряный призер XV Азиатских игр (г.Доха, Катар-2006г.). Чемпионка Азии 2013г. и 2014г.
Сафина Садуллаева Чемпионка Азии 2015 года среди юношей и девушек в прыжках в высоту. Серебряный призер Азиатских Игр в помещении в 2017 году. Победитель V Международных соревнований на призы Олимпийской Чемпионки Ольги Рыпаковой.
Руслан Курбанов Серебряный призер XVIII Азиатских Игр 2018 года в г.Джакарта (Индонезия), победитель Чемпионата Азии 2019 года в г.Доха (Катар) в тройном прыжке.
Ситора Хамидова Рекордсменка Узбекистана в беге на 10000 метров - 31:57.42 и в полумарафоне - 1:13:40
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5