Статьи

Двукратная чемпионка мира и двукратный призер Олимпийских игр Бланка Власич рассказывает о тонкостях легкоатлетических соревнований, требующих скорости, силы, времени и рассудительности.

Родилась Шарифа Давронова 27 сентября 2006 года в городе Самарканде. С юных лет её всегда тянуло к занятиям спортом.

Бег сейчас в тренде. Люди ходят на тренировки, готовятся к забегам, соревнуются друг с другом километрами в мобильных приложениях, выкладывая в соцсети фотографии своих дистанций.

4 интервальные работы для марафона и полумарафона.

Речь в данной статье пойдет о том, как правильно питаться обычной пищей во время занятия спортом.

Современный процесс подготовки спортсмена требует непрерывного контроля и коррекции на всех уровнях: от отбора юных спортсменов, начальной их подготовки и специализации, до уровня высокой  квалификации. 

Углубленная работа по совершенствованию методик преподавания легкой атлетики, разработка учебно-методического комплекса, неизбежно требует владения элементами научных исследований. 

Несколько советов, которые помогут на старте поздней осенью или зимой.

В качестве независимого государства впервые на летних Олимпийских играх Узбекистан принял участие в 1996 году и с тех пор легкоатлеты страны участвовали во всех Олимпиадах.

Подготовка спортсмена – это многосторонний процесс, имеющий специфическое содержание и форму организации, превращающие ее в сложное системное воздействие на личность.