Статьи
Участница Олимпийских Игр в беге на 400 метров с барьерами Джесси Найт и ее тренер Марина Армстронг описывают свои тренировки.
15.12.2021 12:04/ читать дальше...
Насколько вреден для суставов и связок бег по твердой поверхности? Что на это счет говорит наука? Для портала Sports.ru Евгений Суборов, анестезиолог-реаниматолог, перевел и адаптировал статью американского тренера Доминики Стасулли о биомеханике бега.
09.12.2021 07:00/ читать дальше...
Любой из нас периодически стесняется, чувствует себя неловко. Это абсолютно нормальное явление, но вот чрезмерная стеснительность может сильно мешать в профессиональной и личной жизни.
06.12.2021 13:08/ читать дальше...
После интенсивного соревновательного сезона у многих возникает вопрос: как сделать перерыв в беге, но и не растерять форму при этом?
06.12.2021 10:09/ читать дальше...
Очевидно, что мир уже не будет прежним, и регулярная вакцинация от Covid-19 может стать частью нормальной жизни.
29.11.2021 11:31/ читать дальше...
Осенняя хандра: откуда берется, какие симптомы, как ее побороть и не впасть в депрессию, поможет разобраться психолог Екатерина Франскевич.
26.11.2021 08:45/ читать дальше...
В течение многих лет высотные тренировки составляли важную часть тренировок многих спортсменов на выносливость, которые считают их основной частью своего сезона.
31.10.2021 12:10/ читать дальше...
15.10.2021 13:18/ читать дальше...
Погодный фактор всегда был важен на соревнованиях: даже с хорошей подготовкой всё может пойти не так, когда за бортом неблагоприятные условия.
13.10.2021 07:15/ читать дальше...
Всем, наверное, уже давно известно, что для спринтеров и их скорости пробегание дистанции зависит от мышечных волокон, эластичности мышц, внутри и межмышечной координации, силы, тазовой стабильности и т.д.
28.09.2021 13:20/ читать дальше...
|