Статьи

Работы выдающегося советского ученого-психолога Алексея Леонтьева по-прежнему не вышли на достаточно широкую аудиторию. 

Если вы бегаете летом, важно знать признаки и симптомы теплового удара, чтобы не стать жертвой жаркой погоды.

Теперь не только для упоротых ультриков — спортивные часы, которые подходят для повседневной жизни. Suunto 7 — совершенно новая для компании модель, ничего подобного они до этого не делали. 

Борис Иванович Войтас основательно, без ненужного форсирования, подготовил меня к переходу на качественно иной – взрослый – уровень легкоатлетического спринта. 

Тест Купера помогает оценить аэробные возможности человека и рассчитать примерное значение МПК (максимального потребления кислорода).

Зачем нужны скоростные тренировки и что они из себя представляют. Перевод и адаптация статьи, опубликованной в журнале Runner’s World.

Чувство тревоги перед серьезным соревнованием - это нормально. Наша реакция «бей или беги» помогла нам, людям, выжить все эти годы. 

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

Вовлечение детей в систематические занятия спортом, их интерес и личные достижения зависят от соответствия индивидуальных особенностей специфике того или иного вида спорта.

Ведение:  На основе анализа научно-методической литературы стало очевидным, что решение проблемы индивидуализации подготовки  бегунов на короткие дистанции должны решаться в период этапов многолетней тренировки, в соответствии с кодом биологическим   развития.