Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 71) 241-13-65
email: FLAU@exat.uz uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Статьи

Статьи

Как бег способствует вашему выздоровлению

Избавиться от зависимости сложно, если длительные сеансы интенсивной терапии во время реабилитации являются стандартной процедурой лечения. 


12.03.2021 14:14/ читать дальше...
Порог анаэробного обмена (ПАНО): что такое, как определить и как использовать

Лактатный порог или ПАНО – важный показатель для построения тренировочных планов в видах спорта на выносливость. Тренировки на уровне лактатного порога важны для повышения выносливости во всех циклических видах спорта. 


12.03.2021 12:30/ читать дальше...
Проблематика интернета и отношений в интернете

Человечество и инновации не стоят на одном месте, мир находится в постоянном движении и адаптации к изменениям. Интернет несет не только положительные аспекты, но и отрицательные, как многое вокруг нас. 


10.03.2021 09:31/ читать дальше...
Эйфорию бегуна вызывают не эндорфины, как считалось раньше

Известный новозеландский тренер Артур Лидьярд начал активно использовать бег трусцой в процессе подготовки своих атлетов еще в 50-70х годах прошлого века. 


05.03.2021 09:52/ читать дальше...
Как научиться высоко прыгать? Тренировка прыгучести

Привитие умений и навыков, которые принято называть двигательными, – основа основ тренировки любого спортсмена


04.03.2021 12:00/ читать дальше...
Проблемы ранней специализации в легкой атлетике

Тенденция омоложения мирового спорта уже никого не удивляет. Если раньше такие примеры наблюдались в таких видах, как художественная и спортивная гимнастика, то в настоящее время – это уже не редкость для многих видов спорта. Не осталась в стороне и мировая легкая атлетика. 


03.03.2021 10:00/ читать дальше...
Всё, что нужно знать о каденсе при беге

Мы все хотим бегать быстрее, эффективнее, с меньшими усилиями и без риска травм. Для улучшения техники бега можно сделать многое, например — поработать над каденсом.


02.03.2021 10:31/ читать дальше...
СПОРТИВНЫЕ МАЗИ, КРЕМЫ И ГЕЛИ

В комплексном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики широко используются различные мази, кремы и гели.


26.02.2021 11:30/ читать дальше...
Как вернуться к бегу после перерыва

Вынужденные паузы в беге чаще всего случаются из-за травм. Но иногда перерыв приходится делать из-за нехватки времени, выгорания, проблем со здоровьем, не связанных с бегом, или других личных причин. Или вы просто не любите бегать зимой.


23.02.2021 08:50/ читать дальше...
«Правила питания для марафона» в кратком изложении

По некоторым оценкам, трое из четырех марафонцев замедляются во второй половине забега и переходят на шаг, встречая эффект «стены». В основе феномена «стены» лежат три причины:


19.02.2021 10:10/ читать дальше...
Расписание чемпионатов Азии
Расписание Бриллиантовой лиги Ванды на 2024 год Сямынь (Китай) 20 апреля, Шанхай (Китая) 27 апреля, Доха (Катар) 10 мая, Рабат (Марокко) 19 мая, Юджин (США) 25 мая, Осло (Норвегия) 30 мая, Стокгольм (Швеция) 2 июня, Париж (Франция) 7 июля, Монако 12 июля, Лондон (Великобритания) 20 июля, Лозанна (Швейцария) 22 августа, Хожув (Польша) 25 августа, Рим Италия 29 августа, Цюрих (Швейцария) 5 сентября, Брюссель (Бельгия) Финал 13 и 14 сентября
Спортивные игры стран БРИКС Международные мультиспортивные соревнования будут проходить с 11 по 24 июня 2024 года в городе Казани. Легкая атлетика пройдет с 15 по 16 июня на Центральном стадионе.
Дети Азии VIII Международные игры «Дети Азии» состоятся с 25 июня по 7 июля 2024 года в городе Якутске. Легкоатлетическая программа пройдет на стадионе «Туймаада» с 30 июня по 3 июля.
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год, 33-е по счёту летние Олимпийские игры.
Чемпионат мира U20 Лима станет первым городом в Перу, где пройдет чемпионат мира по легкой атлетике. В 2024 году с 27 по 31 августа здесь пройдут соревнования среди юниоров U20.
Всемирные Игры Дружбы Москва, Екатеринбург, 15 - 29 сентября
6–е Азиатские игры в закрытых помещениях Паназиатские мультиспортивные мероприятия пройдут с 21 по 30 ноября 2024 года в столице Таиланда Бангкоке и провинции Чонбури
Чемпионат мира в закрытом помещении 21 - 23 марта, 2025 год, Нанкин (Китай)
Чемпионат Мира по легкой атлетике ХХ по счету Чемпионат Мира пройдет в 2025 году с 13 по 21 сентября в столице Японии Токио. Здесь в 1991 году проходил III Чемпионат мира, который запомнился соревнованиями в прыжках длину, где победил Майкл Пауэлл с мировым рекордом – 8,95, результат продолжает оставаться мировым рекордом по настоящее время.
Asian Youth Games
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5