Статьи

Разминка перед стартом для спортсмена – вещь стандартная, с определенным набором из раза в раз повторяющихся движений.

Эмоциональная сфера часто кажется нам хаотичной и непредсказуемой, поэтому для развития эмоционального интеллекта хорошо помогают структурированные схемы и алгоритмы. Одна из таких схем — это алгоритм управления эмоциями. 

Кровь и другие биологические жидкости (вроде банальной мочи и более экзотических слюны или плевральной жидкости из легких) содержат много информации о каждом из нас

Подергивание ног, почерневшие ногти, текущий нос и бесконечные хождения в туалет. Знакомо? Давайте разбираться.

 Подготовка резервов в лёгкой атлетике является важнейшей задачей всех физкультурных и спортивных организаций. Эта подготовка, в основном, производится в детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских спортивных школах олимпийского резерва (СДЮШОР), училищах олимпийского резерва (УОР), спортивных классах общеобразовательных школ

Если бы 20 лет назад и существовали социальные сети, без этой технологии вы бы всё равно не смогли расшарить трек своей пробежки и получить заслуженные лайки.

Стремительный прогресс в современной лёгкой атлетике и значительный рост нагрузок в профессиональном спорте предъявляют высокие требования к развитию функциональных возможностей организма спортсмена, достигая порой крайней степени физиологических возможностей. 

На смену реальным забегам пришли виртуальные — чтобы спортсмены и организаторы не скучали, а беговая коллекция пополнялась новыми симпатичными медальками.

Бег пользуется беспрецедентным притоком людей в текущем кризисе Короны. В настоящее время на улицах вы можете увидеть множество новичков, которые хотят разумно использовать имеющиеся у них ресурсы времени для своего здоровья. 

Невозможно подделать психологическую стойкость. Это просто не то, что происходит волшебным образом, или вы можете каким-то образом вызвать в воображении марафон на 20 миле.