Родителям о пользе легкой атлетики

 Однажды перед родителями встаёт выбор: отдавать ли ребёнка в спорт, а если ответ положительный – то в какой вид спорта. Предположим, футбол или теннис. Они обеспечат вашему сыну или дочери стабильный (иногда огромный) заработок – но счастливчиков будут единицы, а тех, кто не осядет в клубе , кто получит травму и навсегда завяжет с профессиональным спортом – большинство. Если же вы думаете о том, чтобы ваш ребёнок вырос здоровым и всесторонне развитым, то его путь в лёгкую атлетику.

Нет прекрасней вида спорта. Легкая атлетика дарит здоровье, радость движений, силу мышцам, выносливость телу, воспитывает трудолюбие, смелость и волю к победе.

Лёгкая атлетика является самым массовым видом спорта. Программа во всех крупных соревнованиях, включая Олимпийские Игры, самая обширная по количеству разыгрываемых комплектов медалей и поэтому её по праву называют «Королева Спорта».

Легкой атлетикой можно заниматься для себя, развивая и совершенствуя тело (при этом можно не меньше времени уделять образованию), можно заниматься профессионально (это опять же не отразится на учёбе – и при возможных «эксцессах» в будущем вы будете иметь план Б). Словом, плюсы явно перевешивают в пользу именно этого вида спорта.

Лёгкая атлетика включает в себя Ходьбу, Бег, Прыжки, Метания. Эти виды движений применялись человеком во все времена своего исторического развития и являются  для человека жизненно необходимыми. 

Большинство легкоатлетических упражнений просты в движениях, так как встречаются в повседневной жизни человека с самого раннего детства. Разнообразие, доступность и всестороннее воздействие легкоатлетических упражнений на организм человека, возможность четкого дозирования нагрузки, сравнительная простота оборудования и мест занятий делает этот вид спорта общедоступным , начиная с детского возраста.

Ценность легкоатлетических упражнений заключается в том, что в процессе занятий развиваются и совершенствуются такие важные физические качества, как сила, выносливость, гибкость, ловкость, которые являются весьма важными не только в спорте, но и трудовой деятельности человека.

Спорт учит честно выигрывать, спорт учит с достоинством проигрывать. Итак спорт учит всему-учит жизни.

Главную роль в решении вопроса  вовлечения к занятиям спорта принадлежит вам, родители. Отдавайте детей в спорт, а лучше в легкую атлетику. Пусть ваши дети растут здоровыми и сильными. 

По расходам на занятия легкая атлетика является одним из самых доступных видов. Занятия в секциях бесплатные, а все затраты — это спортивный костюм, кроссовки, футболка, шорты. Что касается специальных шиповок, то они бывают нужны лишь для соревнований на стадионе и во время предсоревновательной подготовки.