Интервью Элейн Томпсон-Гера

Многократная олимпийская чемпионка в спринте Элейн Томпсон-Гера рассказывает  британскому журналу Athletics Weekly о женщинах, устанавливающих новые стандарты, о том, как она пробилась к вершине и почему чувствовала себя «вялой» в беге на 100 м со скоростью 10,54.

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс завоевала титул чемпиона мира и стала самой быстрой женщиной на планете в этом году, но ее соотечественница с Ямайки Элейн Томпсон-Гера остается самой быстрой женщиной из ныне живущих. Проблемы с плечом и ахилловым сухожилием означают, что двукратная олимпийская чемпионка на 100 и 200 метров не совсем смогла соответствовать своей замечательной форме 2021 года, в котором она выполнила этот замечательный «двойной дубль» в Токио, а позже показала второе самое быстрое время в истории - 10,54. — спектакль, в котором она говорит, что чувствовала себя «вялой».

Тем не менее, 30-летняя спортсменка завоевала бронзу чемпионата мира на 100 м и серебро в эстафете 4x100 м, золото Содружества в Бирмингеме на 100 м и 200 м плюс бронзу 4x100 м.

Стандарт женского спринта сейчас невероятно высок. Каково это быть в авангарде спорта?

Я счастлива быть частью этой истории. Мировой рекорд — 10,49 Флоренс Гриффит-Джойнер показан в 1988 году, и мы никогда не думали, что его можно побить. Он еще не сломан, но мы должны достичь этого уровня. Я счастлива видеть, как женщины выходят из своей зоны комфорта и усиливают соперничество, делая его более конкурентоспособным и захватывающим.

Обычно речь шла о мужчинах, и я знаю, что всем не терпится увидеть стометровку, но теперь мы взяли на себя управление шоу. Я рада быть частью этого.

Когда вы говорите о женщинах, обгоняющих мужчин, было интересно наблюдать, как все известные имена регулярно соревнуются друг с другом. Вы думаете, что не избегание друг друга было частью этого?

Я думаю да. Женщины не боятся соревноваться друг с другом, но вы не увидите состав всех лучших мужчин. Соревнование с лучшими помогает мне, потому что это говорит мне, где я нахожусь, что я могу исправить и что можно исправить.

Майкл Джонсон недавно сказал AW, что, по его мнению, такие спортсмены, как вы и Шелли-Энн, не получают того признания, которого вы заслуживаете. Как вы думаете, почему?

Я заметила, что мы, женщины, не получаем того уважения, которого заслуживаем, но я не знаю, почему. Несмотря на то, что мы бежали так быстро, а я стремилась к этому мировому рекорду, похоже, это никого не касается. Я не знаю, но кажется, что мы не сделали все возможное, но мы делаем все возможное.

Для нас мы должны просто продолжать оставаться сосредоточенными, оставаться позитивными и продолжать работать, потому что вы не можете позволить внешнему шуму отвлекать вас от того, над чем вы работаете. Наш план и наши цели — продолжать оставаться величайшими, оставлять наследие позади, оставаться в учебниках истории.

Какое бы уважение мы не заслужили или какое бы признание мы не получили, мы не можем позволить, чтобы это повлияло на нас. Мы должны продолжать работать, чтобы делать то, что мы делаем лучше всего.

Что происходит у вас в голове во время 100-метровой дистанции, от старта из колодок до финиша?

Я вообще ни о чем особо не думаю. В начале я буду очень нервничать, хотя вы, ребята, этого не увидите, но в моем мозгу нет ничего, о чем я думаю. Речь идет о том, чтобы начать, быстро сделать первые пять шагов, а затем продолжить. Но мой разум почти пуст.

Другие спортсмены описывают, что, когда дела идут хорошо, они могут войти в состояние потока, и им почти кажется, что они находятся вне себя и смотрят внутрь себя. Много ли вы вспоминаете о своих гонках, когда чувствуете себя так?

Честно говоря, нет, я мало что помню. Я стараюсь делать то, что у меня получается лучше всего – выполнять переходы и фазу драйва – и если я чувствую, что нахожусь там, где хочу быть, я думаю, волнение начнет проявляться. На Олимпийских играх я поняла, что опережаю события, и я начала праздновать слишком рано победу и пробежала за 10,61. Я знала, что смогу пробежать быстрее 10,50.

Была ли у вас жажда успеха с раннего возраста?

Моей страстью всегда была легкая атлетика, и вначале я не была лучшей и была очень медленной. Но любовь к спорту привела меня туда, где я сейчас нахожусь, потому что нужно что-то любить, чтобы получить результат.

Если вы просто что-то делаете и у вас нет к этому любви или страсти, вы не получите результата, потому что вам это скучно. Для меня это не скучно, потому что это то, что я люблю, и голод приходит, когда я становлюсь лучше в этом.

Я более предана и более решительна. Я пошла на большие жертвы, чтобы получить работу, которую я хочу, чтобы получить желаемый результат. Каждый раз, когда вы устанавливаете личный рекорд, или видите лучшее, или получаете медаль, вы хотите этого все больше и больше, поэтому вы будете голоднее. Сейчас я жажду побить мировой рекорд.

«Чемпионы» на Ямайке (знаменитые общенациональные командные соревнования среди школьных команд) — это огромная часть спорта. Каковы ваши впечатления от этих встреч?

Я была частью Champs, но не была большой звездой. Сначала я пошла в среднюю школу в Кристиане. Я училась там три года, но не занималась легкой атлетикой до второго года, а затем перешла в среднюю школу Манчестера. Мы так многому учились, но девочки были быстрее меня, поэтому я был как резерв.

Когда вы впервые подумали: «Я могла бы быть хороша в этом»?

Это всегда было во мне. Несмотря на то, что другие девушки были намного быстрее меня, я все равно никогда не останавливалась, я все равно старалась. Несмотря на то, что я не выигрывала медаль на чемпионате, я все равно пыталась. Я должна была пытаться, пытаться, пытаться и пытаться, пока я не добралась до вершины.

Можете ли вы вспомнить забег, в котором все впервые сошлось воедино, и вы думали, что сможете стать серьезным соперником?

Я думаю, что когда я пробежала свои первые 10,9, это было в 2015 году. Это произошло после того, как я выиграла свой межвузовский чемпионат, где я пробежала за 11,10, и я думаю, что переход произошел из-за того, что я смогла пробежать 10,97. Затем меня пригласили пробежать 100 м на международных соревнованиях, где я пробежала 10,92 с более сильными девушками. Эллисон Феликс, Блессинг Окагабаре и другие девушки участвовали со мной, и я даже не нервничала.

Что продолжает вас мотивировать?

Я думаю, меня мотивируют препятствия, которые я преодолела.  Последние пять лет я боролась с травмами. У меня никогда не было идеального сезона, в котором не было бы ни одной мелочи, но я использую это как мотивацию. Я стараюсь работать сама, всегда стремлюсь стать лучше, и я думаю, что использую себя в качестве мотивации. Я знаю, какая я замечательная, я знаю, на что я способна, поэтому, когда я буду здорова, я знаю, что все будет хорошо. Но я просто стараюсь упорно работать каждый раз. Любые изменения, которые у меня есть, я стараюсь прорабатывать постепенно. Но за эти годы у меня было много неудач, я проиграла чемпионаты, я потеряла титулы, это моя мотивация, чтобы продолжать двигаться дальше.

Интересно, вы сказали, что чувствовали себя медленно, когда пробежали 10,54 на Хейворд Филд в прошлом году?

Я чувствую, что начала неправильно и что у меня не было исполнения, которого я хотела. Я чувствовала себя вялой. Но я поняла, что когда вы чувствуете себя слишком комфортно, вы поступаете неправильно. Если вы чувствуете себя некомфортно, это потому, что вы делаете правильные вещи, поэтому я думаю, что тот день был просто лучшим днем, потому что я не чувствовал себя быстрой.

Какой из ваших  забегов вы бы назвали наиболее близким к идеальному бегу?

Никакой из них. Я этого не видела. Когда я смотрю свои видео, я делаю их в замедленном темпе и вижу так много неправильных вещей, которые делаю. Забавно, как работает тело, и в замедленной съемке ты видишь мельчайшие детали.

Можно ли сломать этот 10.49?

Все возможно. Для меня все дело в том, чтобы верить, продолжать работать, чтобы получить этот результат. Я думаю, что это можно сломать, если у вас будет хорошая погода и конкуренция.

Эта статья впервые появилась в сентябрьском номере журнала AW