Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 72) 141-13-65
email: uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Интервью Андрея Куликова

Интервью Андрея Куликова

« Назад

26.02.2022 19:40

 

Сегодня, 26 февраля, в Экопарке столицы начались открытые тренировки для желающих принять участие в Ташкентском Международном полумарафоне ШОС, которые проводит тренер Андрей Куликов.

Андрей Куликов

-Я являюсь одним из организаторов Ташкентского Международного полумарафона ШОС, который впервые пройдет в Узбекистане и Ташкентского Международного марафона «Навруз». В рамках этих двух мероприятий, которые пройдут в один день, я буду проводить подготовительные тренировки с участниками, которые желают участвовать в данных соревнованиях. На этих тренировках они могут задать мне любые организационные вопросы и получить на них ответы, а также получить рекомендации, как правильно дышать, как правильно стопу ставить, как правильно и в каком темпе бежать. Каждую субботу в девять часов в экопарке, рядом с футбольной площадкой я всех жду и хочу, чтобы все начали заниматься здоровым образом жизни и стали бегать.

-Андрей, а реально за месяц подготовиться к марафону человеку, который никогда не бегал?

-Есть конечно исключительные случаи и если конечно есть определенная спортивная база. Это когда мы говорим о марафоне, дистанция которого 42 км 195 м. К забегу на 3 километра и даже на 10 км,  дистанции, которые тоже будут на этих соревнованиях, вы спокойно можете подготовиться. К полумарафону и марафону нужен длительный срок для подготовки.

-А сейчас начинающим сколько раз в неделю надо заниматься?

-Каждый день заниматься не обязательно, можно заниматься три раза в неделю в любое удобное время.

-Технически подготовить вы за этот период сможете?

-Без проблем. Я даю гарантию, что 3 километра вы пробежите. А если есть спортивная база, то можете осилить и 10 километров.

-Спасибо большое. Удачи вам.

-И вам спасибо


Чемпионат Азии U18 по легкой атлетике 4-й Чемпионат Азии по легкой атлетике U18, 13-16 октября 2022 года, Кувейт
Чемпионат Азии по полумарафону г.Ташкент, 23 октября 2022 год
Чемпионат Азии в закрытом помещении Чемпионат Азии в закрытом помещении, 10-12 февраля, 2023 год, Нур-Султан, Казахстан, легкоатлетический комплекс "Qazaqstan".
Чемпионат Мира по легкой атлетике по пересеченной местности Город Батерст, Австралия 18 февраля 2023 год
Чемпионат Азии U18 по легкой атлетике Город Ташкент, 27 - 30 апреля 2023 год
Всемирная эстафета Город Гуанчжоу, Китай, 13 - 14 мая 2023 год
20-ый Чемпинат Азии среди юниоров Город Йечхон, Южная Корея4 - 7 июня 2023 год
25-й Чемпионат Азии по легкой атлетике Городод Паттайя, Таиланд, 12-16 июля 2023 год
Всемирные Летние Университетские Игры (Универсиада) Город Ченду, Китай, 2023 год
Чемпионат Мира по легкой атлетике Город Будапешт, Венгрия, 19 августа - 27 августа, 2023 год
Чемпионат Мира по шоссейному бегу Город Рига, Латвия, 30 сентября - 1 октября, 2023 год
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5