Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 71) 241-13-65
email: FLAU@exat.uz uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Интервью Андрея Куликова

Интервью Андрея Куликова

« Назад

26.02.2022 19:40

 

Сегодня, 26 февраля, в Экопарке столицы начались открытые тренировки для желающих принять участие в Ташкентском Международном полумарафоне ШОС, которые проводит тренер Андрей Куликов.

Андрей Куликов

-Я являюсь одним из организаторов Ташкентского Международного полумарафона ШОС, который впервые пройдет в Узбекистане и Ташкентского Международного марафона «Навруз». В рамках этих двух мероприятий, которые пройдут в один день, я буду проводить подготовительные тренировки с участниками, которые желают участвовать в данных соревнованиях. На этих тренировках они могут задать мне любые организационные вопросы и получить на них ответы, а также получить рекомендации, как правильно дышать, как правильно стопу ставить, как правильно и в каком темпе бежать. Каждую субботу в девять часов в экопарке, рядом с футбольной площадкой я всех жду и хочу, чтобы все начали заниматься здоровым образом жизни и стали бегать.

-Андрей, а реально за месяц подготовиться к марафону человеку, который никогда не бегал?

-Есть конечно исключительные случаи и если конечно есть определенная спортивная база. Это когда мы говорим о марафоне, дистанция которого 42 км 195 м. К забегу на 3 километра и даже на 10 км,  дистанции, которые тоже будут на этих соревнованиях, вы спокойно можете подготовиться. К полумарафону и марафону нужен длительный срок для подготовки.

-А сейчас начинающим сколько раз в неделю надо заниматься?

-Каждый день заниматься не обязательно, можно заниматься три раза в неделю в любое удобное время.

-Технически подготовить вы за этот период сможете?

-Без проблем. Я даю гарантию, что 3 километра вы пробежите. А если есть спортивная база, то можете осилить и 10 километров.

-Спасибо большое. Удачи вам.

-И вам спасибо


Азиатские Игры 19-е Азиатские Игры пройдут с 23 сентября по 8 октября в китайском городе Ханчжоу. Программа легкой атлетики стартует 29 сентября и продлится по 5 октября.
Чемпионат Мира по шоссейному бегу Город Рига, Латвия, 30 сентября - 1 октября, 2023 год. Первый чемпионат мира по шоссейному бегу.
Чемпионат Азии по полумарафону Город Дубай, Объединенные Арабские Эмираты, 11 ноября 2023 год.
6–е Азиатские игры в закрытых помещениях Паназиатские мультиспортивные мероприятия пройдут с 24 февраля по 6 марта 2024 года в столице Таиланда Бангкоке и провинции Чонбури
Чемпионат Мира в помещении Город Глазго, Великобритания, 1 - 3 марта 2024 год. Чемпионат мира по легкой атлетике в помещении проводится каждые два года и включает в себя три насыщенных событиями дня интенсивных соревнований на закрытой арене, где болельщики могут увидеть лучших спортсменов мира с близкого расстояния. Обычно проводится в марте.
Командный чемпионат мира по спортивной ходьбе 20 - 21 апреля, 2024 год. Соревнования с шестью гонками, 35км и 20км среди мужчин и женщин и среди юниоров и юниорок U20 на 10км. Проводится раз в два года в мае каждого четного года.
Всемирная эстафета Мероприятие пройдет 4-5 мая 2024 года и станет основным олимпийским квалификационным отбором в мужских и женских эстафетах 4x100 м и 4x400 м, а также в смешанной эстафете 4x400 м.
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год, 33-е по счёту летние Олимпийские игры.
Чемпионат мира в закрытом помещении 21 - 23 марта, 2025 год, Нанкин (Китай)
Чемпионат Мира по легкой атлетике ХХ по счету Чемпионат Мира во второй раз пройдет в столице Японии Токио. Здесь в 1991 году проходил III Чемпионат мира, который запомнился соревнованиями в прыжках длину, где победил Майкл Пауэлл с мировым рекордом – 8,95, результат продолжает оставаться мировым рекордом по настоящее время.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5