Секреты Мондо Дуплантиса

Мондо Дюплантис в 2022 году стал чемпионом мира в закрытом помещении в Белграде и на открытом воздухе в Орегоне с мировыми рекордами и был признан лучшим спортсменом мира нынешнего года.

Скотт Симпсон, тренер бронзовой медалистки Олимпийских игр Холли Брэдшоу, раскрывает в деталях, в чем его секрет в искусстве достижения больших высот.  

Три ключевых отличия

«Скорость Мондо в разбеге практически беспрецедентна, — говорит Симпсон. «Скорость, которую он вкладывает в разбег в конце разбега, выше, чем у кого-либо.

«Кроме того, ребята, у которых была хорошая скорость на взлете, обычно не дополняют ее техникой на шесте, которая так же хороша, как и у более медленных парней, но Мондо удается делать и то, и другое.

«Он развивает большую скорость в точке отталкивания, но также обладает невероятными способностями на поуле для скорости, на которой все происходит — что-то, что совершенно уникально для него.

У него есть этот огромный набор инструментов, который он накопил благодаря прыжкам с шестом в юном возрасте, что позволяет ему добиваться действительно стабильных результатов.

«Независимо от того, есть ли ветер, дождь, высокое давление, конкурентная среда или он остается в секторе один — это, кажется, не имеет значения, потому что он по-прежнему производит этот невероятный результат. 

«Сочетание этих трех факторов делает его на голову выше всех остальных». 

Почему важна скорость

«Чем выше ваша скорость, тем выше количество доступной вам энергии. Прыжок с шестом — игра для накопления энергии. Вы накапливаете энергию в шесте, когда он изгибается, и чем больше энергии вы можете хранить в этом шесте, тем больше энергии может вернуться к вам, чтобы подтолкнуть вас в воздух в конце прыжка.

«Это его дар — иметь такую ​​невероятную скорость, которую он может передать при разбеге и сохранить в шесте. И поскольку его техника на шесте также блестящая, он полностью возвращает всю свою энергию от шеста».

Ультраконкурентное преимущество

«Сколько раз я слушал, как родители и тренеры Мондо Грег и Хелена говорили о его конкурентоспособности, которая была у него с юных лет. Существует также реальная решимость хорошо прыгать с шестом.

«Я слышал, как они рассказывали истории о том, как в полночь приходилось идти к нему в комнату и вытаскивать его с YouTube, когда он смотрел видео о прыжках с шестом! Он был одержим этим и этой конкурентоспособностью. 

«Это создает образ мышления, который очень трудно победить. Когда он не так хорош, как хотел бы, вы можете увидеть в нем это разочарование, за которым интересно наблюдать. 

«Я думаю, что в этом есть и умственная составляющая, но его физические и технические способности прыгуна с шестом почти беспрецедентны».

Возможности для совершенствования

«Есть некоторые вещи, которые он делает технически, которые трудно понять. Есть некоторые вещи, уникальные для него, которые мы не видели в том виде, в котором он их делает, и которые до сих пор приносят успех.

«Если вы посмотрите на Виталия Петрова и на работу, которую он проделал с Сергеем Бубкой и Еленой Исинбаевой, Дуплантис не делает всего этого, и Петров сказал бы, что если бы он делал что-то по-другому, технически, Мондо прыгал бы намного выше.

«Но, сказав это, я думаю, что если бы вы попытались изменить его технику сейчас и слишком много возиться с вещами, был бы огромный риск того, что вы ухудшите ситуацию, потому что в конечном итоге он только что нашел способ, который лучше всего работает для него. 

«Я не уверен, что он мог что-то изменить в своей технике, чтобы улучшить прыжок, но я бы сказал, что есть пара вещей, которые не так оптимальны, как могли бы быть. Например, когда он кладет шест в коробку, он фактически роняет шест на направляющую перед ящиком, и он скользит внутрь. Никто другой этого не делает; все остальные бросают шест в саму коробку.

«Есть некоторые проблемы с этим с точки зрения поз, в которые он вас ставит. Вы можете утверждать, что замедление происходит из-за трения между шестом и землей. Также существует риск того, что шест перепрыгнет коробку и не упадет на дно коробки.

«Абсолютно невозможно научить новичка устанавливать шест таким образом, но Мондо нашел уникальный способ сделать это, не сталкиваясь ни с одной из этих трудностей.

«Это просто результат обучения прыжкам с шестом на очень высоком уровне с самого раннего возраста, когда ему было бы трудно удерживать вес и контролировать шест, который он мог использовать, и ставить его в коробку обычным способом».

Процветание под давлением

"Он это любит. Он шоумен. Он не такой экстраверт, как некоторые люди — например, если вы вспомните Усэйна Болта и то, как он играл с болельщиками, — но Мондо очень любит эту сцену".

«Он часто остается последним в конце программы, и все взгляды прикованы к нему.   Это абсолютно выявляет в нем лучшее. Это просто его характер. Вы можете видеть, как шоумен выходит из него, когда он делает что-то выдающееся, например, устанавливает мировой рекорд, а затем перепрыгивает через вереницу операторов. В «Юджине» он сделал сальто вперед совершенно спонтанно на дорожке перед толпой.   Я думаю, что его личность привлекает внимание».

Меньше тренировок в течение сезона

«Одна вещь, которую я нахожу в нем довольно увлекательной, это то, что во время сезона соревнований он не так много тренируется. Я могу основываться только на том, что слышу от него и близких ему людей, но во время соревновательного сезона он, кажется, просто верит, что проделал большую работу на этапе подготовки".

«Между соревнованиями он расслабляется, много играет в гольф, позволяет себе отдохнуть, восстановиться и психологически прийти в себя. Перед чемпионатом он настроится и немного подготовится, но мало что делает на этапе соревнований. Это очень необычно».

Это еще не все

«Побить мировой рекорд непросто. Допустимая погрешность становится довольно малой, когда вы выходите за пределы шести метров. Мы видели, сколько времени потребовалось ему, чтобы достичь 6,19 м, он прыгнул на 6,18 м в феврале 2020 года, а затем прыгнул на 6,19 м в марте этого года.

«Если он будет делать это по сантиметру за раз, есть риск, что, как и у Бубки, у него не хватит времени для реализации своего потенциала. Можно возразить, что Бубка мог и должен был прыгнуть намного выше этих 6,15 м.

«Я боюсь, что Мондо может делать то же самое, но, если он действительно приложит к этому усилия, из того, что мы уже видели, что-то между 6,30 и 6,40 м определенно выполнимо».

Самый лучший?

«Отчасти это зависит от ваших критериев, но с точки зрения количества шестиметровых прыжков, множества мировых рекордов, чемпиона мира, Олимпийских игр, Европы, обладателя всех основных титулов, я думаю, сейчас это бесспорно». 

Источник: athleticsweekly.com 

Комментарии

Комментариев пока нет