Болт за 9,58: что стоит за мировыми рекордами

Четыре составляющие успеха в легкой атлетике.

Чемпионат мира по легкой атлетике, проходивший  в  Берлине,  принес несколько мировых рекордов. Последний из них — достижение на стометровке бегуна с Ямайки Усейна Болта, который преодолел дистанцию за 9,58 секунды.

На Олимпиаде в Пекине Болт играючи побеждал в предварительных забегах, не особенно напрягаясь, выиграл и финал на 100 метров. Так что любители спринта ставили на ямайского бегуна. И Болт оправдал надежды.

Интересно, что рекорды в легкой атлетике бьют реже, чем в плавании и конькобежном спорте, хотя дисциплин здесь на порядок больше. Но довольно большой прогресс в результатах «королевы» спорта за последние годы есть. И идет он за счет четырех составляющих.

1. Методика.

Первый — прогресс в методике тренировок. Впрочем, любой специалист вам скажет: процесс тренировочной нагрузки должен оптимально сочетаться с процессом восстановления, в том числе и методом фармакологии. В большей мере методика сказывается в тех видах легкой атлетики, где, помимо функциональных качеств (скорость, сила, выносливость) требуется техника выполнения движений.

Например, в прыжках в высоту. После того, как американец  Дик  Фосбери победил в 1968 году в Мехико, прыгая невиданным доселе способом (пролетая над планкой спиной, а не животом), мировой рекорд в этом виде был перекрыт лишь в 1973 году усилиями Дуайта  Стоунза, взявшего 2 метра 30 сантиметров. Потом мировой рекорд старым перекидным способом бил только один человек — феноменально талантливый Владимир Ященко.

Но затем прогресс шел только за счет прыжка  «фосбери-флоп».  Во-первых, очень высокому (а значит, менее координированному человеку) технически освоить его можно легче и быстрее, чем «перекидной». Во-вторых, за счет улучшенной техники современные мастера переходят через планку с более низко расположенным центром тяжести тела, нежели их предшественники 30-40 лет назад.

Несомненно, улучшилась техника у прыгунов с шестом, у метателей всех четырех видов — молота, ядра, копья и диска. А вот техника прыгунов в длину и тройным  улучшилась за последние 20-40 лет в меньшей степени, у бегунов — еще в меньшей. Например, Майкл Джонсон владел мировым рекордом на дистанции 200 метров в течение 12 лет, а на 400 метров его непревзойденному достижению исполнилось уже 10 лет.

2. Фармакология и медицина.

Уровень фармакологического обеспечения спортсмена — это еще один фактор качества его подготовки. Более того, в наше время ни один серьезный тренер не планирует спортсмену тренировку, не учитывая при этом воздействие на организм различных веществ, потребляемых через желудок или через шприц. И в этом случае необязательно речь идет о допинге (то есть, запрещенных препаратах). Очень много существует разрешенных веществ, стимулирующих процесс восстановления и суперкомпенсации после нагрузок.

И в деле фармакологического обеспечения спортсмена идет два встречных процесса. Первый: ученые создают все новые эффективные вещества, которые либо разрешены ВАДА (Всемирным антидопинговым агентством), либо пока еще не «ловятся» современными методами контроля. Это новые вещества, естественно, не были доступны спортсменам прошлых лет.

Процесс второй — противоположный. Все новые и новые вещества, которые раньше были официально разрешены (либо не были известны) попадают в список запретных. И потому некоторые «горячие» (либо слишком хитрые) головы призывают: «А давайте отменим все мировые рекорды, установленные нашими предшественниками 10-30 лет назад. Ведь они употребляли то, чего не разрешают потреблять нам!» Наверное, следовать подобной логике, значит — несправедливо отнестись к доблести героев спорта прошлых лет. Ведь они устанавливали мировые рекорды, не нарушая никаких законов и норм. Либо, по крайней мере, не были уличены в этом.

Помогает рекордам и обычная медицина. Новые терапевтические и хирургические методы лечения значительно ускоряют процесс выздоровления и восстановления после травм. Звезды мировой легкой атлетики дольше пребывают на уровне, близком к собственному «потолку» результатов.

3. Технический прогресс инвентаря и экипировки.

Все возрастающее качество покрытия беговой дорожки и прыжкового сектора улучшает бегунам и прыгунам эффективность отталкивания от опоры. Способствует установлению мировых рекордов и улучшающееся качество спортивной обуви бегунов и прыгунов.

В начале 1980-х годов у спринтеров пошла мода на обтягивающие ноги синтетические кальсоны или даже комбинезонам с капюшонами на голове. Но сила сопротивления воздуха, как известно из механики, пропорциональна квадрату скорости. Так что бегуны, разгоняющиеся до 40 с небольшим километров в час, в отличие от конькобежцев (у которых скорость доходит до 60 км/ч), велосипедистов (до 80 и более) и горнолыжников (свыше 150), ожидаемого прогресса от новомодной одежды не получили. Лучшие спринтеры мира вернулись к коротким шортам либо обтягивающим бриджам выше колен.

Существенно влияет на результаты шестовиков и прогресс в технологии изготовления шеста. Плюс, у шестовиков произошли еще свои специфические и интересные изменения, которые могут повлиять на рост мирового рекорда. Совсем недавно ИААФ (Международная ассоциация легкоатлетических федерацией) усложнила жизнь шестовикам. Значительно уменьшилась ширина опоры, на которой лежит планка.

Нововведение объясняется тем, что развелось слишком много умельцев, которые, зацепив планку, умудряются ее в полете потом рукой поставить на место. И потому это новое ограничение логично. Теперь посмотрим на это с другой стороны. Нынешние шестовики утверждают, что мировой рекорд Сергея Бубки (6 метров 15 сантиметров) из-за добавившихся сложностей вообще неизвестно кода будет побит. Ведь планка у Бубки стояла на широкой опоре! Справедливости ради отметим: сам Сергей  Назарович к умельцам по части придерживании  планки не относился. Но и нынешние спортсмены правы — все должны быть в равных условиях.

4. Селекция и отбор новых талантов.

С одной стороны: идет вовлечение все большего количества стран и спортсменов в занятие легкой атлетикой на высоком уровне. В довоенные времена более 80 процентов мировых рекордов в спринте, прыжках и метаниях принадлежали американцам. И только в беге на выносливость их теснили европейцы. Причем,  сами  американцы еще какие-то лет 40 назад считали: бег на короткие дистанции - удел  темнокожих, на средние и длинные - белых. В те годы мировыми рекордами на 800 метров владел белокурый новозеландец  Питер  Снелл,  на 1500 - феноменальный рекорд  австралийца  Херба  Эллиота  продержался 7 лет, пока его не побил белый американец  Джим  Райан.

На 5000 и 10000 метров мировые рекорды сначала от англичан перешли к русским Владимиру Куцу и Петру  Болотникову,  а потом - к австралийцу Рону Кларку. Но теперь рекорды к своим рукам прибрали уроженцы Африки, куда постепенно проникает физическая культура  и современные методы тренировок.

Что удивительно: рекордсменов поставляют не все страны Черного континента, а лишь некоторые. Более того, в той многонациональной Кении с населением 30 миллионов все знаменитые бегуны, в том числе и многочисленные рекордсмены  и победители Олимпиад, представляют только один народ  календжин. Таких в стране менее 10 % населения, хотя в условиях среднегорья и высокогорья проживает 70 % кенийцев.

Еще интереснее, что большинство кенийских рекордсменов родились в высокогорном городке Элдорет с населением 80 тыс. человек, или в ближайших к нему деревнях. И многие из них приходятся друг другу родственниками. Как рассказал нашему корреспонденту олимпийский чемпион Пекина в беге на 800 Вилфред  Бунгеи, двоюродным братьями ему приходятся рекордсмен мира  Вилсон  Кипкетер и многократный  рекордсмен мира Генри Роно, дальними родственниками Кепчого  Кейно, Памела  Джелимо. Марокканские рекордсмены и экс-рекордсмены мира  Халид  Сках, Саид  Ауита  и Эль Герудж тоже родом из одной и той же маленькой горной провинции.

В мировую элиту бега на выносливость еще входят молодые уроженцы Судана. Ну, и наш Юрий Борзаковский вопреки всякой логике уже 10 лет побеждает талантливых уроженцев Африки (точнее - некоторых ее регионов), которые также принимают гражданство США, Дании, Турции, Эмиратов, Франции, Швеции. Такие реалии отбивают охоту заниматься бегом у коренных европейцев и азиатов. Таким образом, ареал обитания будущих рекордсменов в одном направлении расширяется, в другом - сужается.

Аналогичная ситуация и у спринтеров. В беге на 100 метров последним белым рекордсменом мира был немец  Армин  Хари полвека назад. После него (плюс еще лет 30 до него) рекорд  на самой скоростной дистанции неизменно улучшали лишь темнокожие американцы. В последнее время все большую конкуренцию им составляют темнокожие жители островов вблизи американского континента - в основном Ямайки. И Болт лишний раз доказал это. 

Комментарии