Все больше людей занимаются бегом

Все больше людей начали заниматься бегом во время пандемии Covid-19, и все они намерены сохранить свою вновь обретенную страсть к спорту, когда пандемия закончится.

Сила бега за это время была продемонстрирована во время  Всемирного дня бега с новыми выводами Nielsen - официального поставщика исследований и информации для World Athletics - подчеркивающих, как бегуны увеличили свое участие и какую пользу для здоровья они получают от этого.

В 10 опрошенных странах четверо из 10 человек считают себя бегунами, и 30 процентов из них бегают не реже одного раза в неделю. В отличие от многих других массовых видов спорта, рекреационный бег имеет равное количество участников. Из всех бегунов 53% - мужчины и 47% - женщины. 

Более пятой части всех бегунов сообщают, что они бегают чаще, чем раньше, из-за Covid-19, и большинство в этой группе говорят, что они будут продолжать бегать чаще после того, как пандемия закончится.

Среди многих преимуществ бега - возможность ощутить «кайф бегуна». «Все начинается с этого душевного покоя, а затем большей легкости движений, ощущения силы и уверенности, оптимизма и надежды, и вы часто будете слышать, как бегуны описывают чувство любви и связи со всеми и всем», - объяснила Келли МакГонигал, психолог, педагог и автор книги «Радость движения» во время  недавнего вебинара World Athletics «Run Anywhere»  в сотрудничестве с Mass Participation World.

Опрос отражает это: три четверти всех бегунов согласны с тем, что «бег полезен как для моего разума, так и для тела».

Люди в возрасте от 25 до 34 лет, скорее всего, увлечены бегом, и 50 процентов согласны с тем, что это часть их личности. Бегуны с большей вероятностью считают себя теплыми и дружелюбными, ориентированными на семью, оптимистичными и страстными людьми, демонстрирующими большую уверенность в том, что они ассоциируют себя с положительными личностными качествами.

Для нынешних бегунов важнейшими факторами при принятии решения о беге являются соображения здоровья, способность идти в своем собственном темпе и отсутствие необходимости в большом количестве оборудования.  

Недавнее исследование  runrepeat.com  также выявило растущую популярность бега, подтвердив выводы исследования Nielsen.

И так, чего же ты ждешь? Почему бы не отметить Всемирный день бега, открыв для себя силу бега?

Дальнейшие результаты доступны в исследовании World Athletics and Nielsen Sports, посвященном исследованию потребителей развлекательного бега.

World Athletics