Спортивные тесты на стадионе ФЛАУ

Сегодня, 25 ноября, на стадионе Федерации легкой атлетики Узбекистана прошел первый день соревнований «Уровень физической подготовленности», представляющий собой проект, направленный на улучшение физических способностей и двигательной активности у населения.

Спортивные тесты состоят из добровольных и специальных требований, которые определяют уровень развития выносливости, силы, гибкости и скорости. Соревнования проводятся среди 11 возрастных групп:

1 группа – 7-8 лет;

2-я группа – 9-10 лет;

3-я группа – 11-12 лет;

4 группа – 13-15 лет;

5 группа – 16-17 лет;

6 группа – 18-29 лет;

7 группа – 30-39 лет;

8 группа — 40-49 лет;

9 группа – 50-59 лет;

10 группа – 60 – 69 лет;

11 группа — лица в возрасте 70 лет и старше.

Сегодня в сдаче тестов принимали участие сотрудники Министерств республики. Участники смогли продемонстрировать свои достижения в различных дисциплинах, включая бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину, а также в упражнениях на силу и гибкость.