Семинар с Ренато Канова

Сегодня в Федерации легкой атлетики Узбекистана прошел первый день семинара с Всемирно известным тренером на средние и длинные дистанции Ренато Канова.

Ренато Канова подробно рассказал о своей методике тренировок, ознакомил с основными своими принципами, объяснил свои подходы к развитию аэробной выносливости, скорости и техники бега. Также он дал свои рекомендации по планированию тренировочных циклов и управлению нагрузкой.

Семинар с Ренато Канова является ценным опытом для тренеров и спортсменов, тренирующихся в беге на средние и длинные дистанции, который поможет расширить знания и привести к достижению лучших результатов в соревнованиях.

Первый день семинара вы можете посмотреть на нашем видео: