Семинар для тренеров по выносливости

В рамках сотрудничества между странами Центральной Азии, Федерацией легкой атлетики Казахстана с 22 по 25 ноября был организован Международный онлайн-семинар.

Основной целью семинара являлось деление опытом с тренерами по легкой атлетике, работающих в Центрально-Азиатском регионе со спортсменами, тренирующихся в беге на средние и длинные дистанции.

Инициативу проведения семинара казахстанской федерации поддержали Азиатская Ассоциация легкой атлетики и Всемирная организация World Athletics. 

Видеосвязь участников мероприятия проходила посредством программы ZOOM.

Среди наших тренеров в онлайн-семинаре приняли участие четыре наших специалиста: Алиев Азам,  Хуббиев Радик, Кабанова София и Мамедов Владислав..

Опытом подготовки спортсменов делились Александр Кругликов - лектор World Athletics II уровня, а так же Татьяна Самоленко, советская и украинская спортсменка, Олимпийская Чемпионка 1988 года в Сеуле в беге на 3000 метров и трехкратная Чемпионка Мира, в 1987 году в Риме на дистанциях 1500 и 3000 метров и в 1991 году в Токио на дистанции 3000 метров.

Темы онлайн-семинара:

-Спорт без допинга

- Компоненты общей физической подготовки

-Основы бега на средние и длинные дистанции

-Баланс нагрузки и восстановление

-Многолетнее развитие спортсмена

-Планирование и производство тренировки

-Анатомия бега

-Физиология энергообеспечения

-Развитие выносливости

-Питание спортсмена

-Адаптация, закон нагрузки

-Развитие силовой выносливости

-Травмы и первая помощь

-Психология выступления на соревнованиях

По окончании семинара все участники получили сертификаты.