Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 72) 141-13-65
email: FLAU@exat.uz uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Руководство по спортивному питанию

Руководство по спортивному питанию

« Назад

15.08.2019 16:01

 

 

feb89aaf-d00f-4513-b99d-643cd20b80d0

Подробное руководство по спортивному питанию, в котором обобщены все последние научные разработки, имеющие отношение к спортивным достижениям, теперь доступно на веб-сайте ИААФ как часть последнего согласительного заявления ИААФ по питанию спортсменов.

Он включает в себя 16 статей по различным аспектам спортивного питания, которые были впервые опубликованы в Международном журнале спортивного питания и обмена веществ в апреле, но теперь доступны для бесплатного скачивания. ИААФ также выпускает серию инфографики, чтобы проиллюстрировать некоторые ключевые выводы в легко усваиваемом формате.

Группа из 50 экспертов во главе с Линди Кастелл из Грин-Темплтон-колледжа в Оксфордском университете и Луизой Берк, руководителем отдела спортивного питания в Австралийском институте спорта, по поручению ИААФ применили новые разработки в области спортивного питания в пяти основных областях легкой атлетики: спринт, прыжки, метания, многоборье, среднии дистанции, длинные дистанция и ультра дистанции / горный бег.

Первые шесть инфографик - об ощущении углеводов во ртупреимуществах тренировок с низким запасом гликогенапотреблении углеводов в соревнованиях на выносливостьнизкой доступности энергии в легкой атлетикетренировки кишечника и профилактики диареи бегуна - также доступны для загрузки сегодня на веб-сайте ИААФ. 

В течение следующего месяца будет выпущено больше инфографики, посвященной другим ключевым темам исследований в области питания. 


Wanda Diamond League Это высший уровень глобальный соревнований, включающий 14 турниров в Азии, Африке, Европе и США, каждая из которых имеет призовой фонд 350 000 долларов США. Спортсмены зарабатывают очки в течении сезона, чтобы попасть в финал, где они будут соревноваться за главный Бриллиантовый трофей и денежный приз 30 000 долларов США в 32 дисциплинах, по 16 для женщин и мужчин.
Чемпионат Азии в закрытом помещении Чемпионат Азии в закрытом помещении, 10-12 февраля, 2023 год, Астана, Казахстан, легкоатлетический комплекс "Qazaqstan".
Чемпионат Мира по легкой атлетике по пересеченной местности Город Батерст, Австралия 18 февраля 2023 год. Старейшее соревнование в календаре мировой легкой атлетики, связывающее современный профессиональный спорт с его корнями в 19 веке. Медали разыгрываются как за командное первенство, так и за индивидуальные выступления во взрослых и юниорских категориях.
Чемпионат Азии U18 по легкой атлетике Город Ташкент, 27 - 30 апреля 2023 год
20-й Чемпинат Азии среди юниоров Город Йечхон, Южная Корея 4 - 7 июня 2023 год.
25-й Чемпионат Азии по легкой атлетике Городод Паттайя, Таиланд, 12-16 июля 2023 год
Всемирные Летние Университетские Игры (Универсиада) Город Ченду, Китай, 1 - 6 августа 2023 год. Международное мультиспортивное мероприятие, организованное для спортсменов университетов Международной федерацией студенческого спорта (FISU). Проводятся каждые два года.
Чемпионат Мира по легкой атлетике Город Будапешт, Венгрия, 19 августа - 27 августа, 2023 год. Жемчужина глобальной программы соревнований World Athletics. Это третье по величине мероприятие в мире, в котором принимают участие около 2000 спортсменов из более, чем 200 стран, которые борются за 49 комплектов медалей. Соревнования проводятся раз в два года, обычно в августе.
Чемпионат Мира по шоссейному бегу Город Рига, Латвия, 30 сентября - 1 октября, 2023 год
Чемпионат Мира в помещении Город Глазго, Великобритания, 1 - 3 марта 2024 год. Чемпионат мира по легкой атлетике в помещении проводится каждые два года и включает в себя три насыщенных событиями дня интенсивных соревнований на закрытой арене, где болельщики могут увидеть лучших спортсменов мира с близкого расстояния. Обычно проводится в марте.
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год
Чемпионат Мира по легкой атлетике U20 Город Лима первый город в Перу, который примет Чемпионат Мира в период с 20 по 25 августа 2024 года. Соревнование собирет лучших спортсменов юниоров со всего мира в возрасте 18-19 лет. Ожидается участие 2200 спортсменов и официальных лиц из 170 национальных федераций. Шестидневное мероприятие обычно проводится в июле каждого четного года.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5