Онлайн - тренировка сборной команды

Легкоатлеты Узбекистана продолжают проводить тренировочные занятия в онлайн-режиме. Сегодня в совместной тренировке приняли участие спортсмены основного состава сборной, тренирующих в разных специализациях.

Тренировка была построена из комплекса силовых и прыжковых упражнений с собственным весом на все группы мышц, которые подходят для каждого вида легкой атлетики.

Проводила тренировочное занятие главный тренер Национальной сборной Гузель Шавкатовна Хуббиева. Тренировка была построена таким образом, чтобы совместно с тренерами сборной заодно провести наблюдение за ведущими нашими спортсменами и посмотреть в какой в данный момент форме они находятся.

Спортсмены получили большую нагрузку. Выполнение не простых упражнений, которые делались с небольшими интервалами отдыха и с которыми легко справлялись спортсмены, показали их хорошую функциональную и физическую подготовленность.