На вопросы отвечает Виталий Жудро

СК-Легкой атлетике уделяется очень много внимания в нашей стране, хотят, чтобы наша молодежь была здоровая и сильная. Виды легкой атлетики, бег на короткие и средние дистанции, прыжки, метания доступны каждому здоровому человеку. В тренировку легкоатлетов можно включать подвижные и спортивные игры: футбол, баскетбол, регби, упражнения из тяжелой атлетики, посещают легкоатлеты для восстановительных мероприятий бассейн, играют в разминке в теннис-пласт, тренируюсь в среднегорье, ходят в горы.  Можно разнообразить ваши учебно-тренировочные занятия упражнениями из различных видов спорта и, значит, тренировочный процесс должен быть у вас самым интересным и разнообразным. Почему же нет былой массовости? Только не надо ссылаться на то, что все современные дети сидят за компьютером или в телефоне.

ВЖ-Согласен, что причина не в этом. В наше время у нас было не больше свободного времени. Увлечений тоже хватало, но тренировочные занятия никогда не пропускали.

СК-Какие, например?

ВЖ-Учились, много читали, любили ходить в театры и в кинотеатры, выезжали на природу в горы и на рыбалку, увлекались рок-музыкой, ходили к друг другу с магнитофонами записывать новые альбомы.

СК-Как по вашему можно привлечь детей к спорту?

ВЖ-Надо приобщать детей к спорту с раннего детства. Мальчишки и девчонки с раннего возраста любят бегать на перегонки, стремятся преодолевать препятствия, соревноваться, кто выше и дальше прыгнет. Это самые естественные движения ребенка и основные черты потенциального легкоатлета.  Поэтому сами, того не ведая, они занимаются легкой атлетикой. В первую очередь, родители должны быть первыми тренерами и подталкивать детей к активному образу жизни, а какой вид спорта потом ребенок выберет, это уже второй вопрос. Легкая атлетика, основа всех видов и в процессе тренировок он приобретет хорошую физическую форму и крепкое здоровье и будет совершенствовать такие качества, как сила, выносливость, гибкость, ловкость, это ему в будущем пригодится не только в спорте. Всерьез ребенок заинтересуется занятием спортом, когда на соревнованиях и тренировках он начнет улучшать свои результаты, начнет побеждать своих соперников и это будет для него стимулом тренироваться дальше.

СК-А есть секрет, как подготовить Чемпионов?

ВЖ-Конечно. Способные ученики, хорошая спортивная база и грамотный тренер.

СК-Спасибо. Коротко и ясно.