Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 72) 141-13-65
email: uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Мысли и эмоции Ивоны Дадич

Мысли и эмоции Ивоны Дадич

« Назад

19.05.2020 08:00

 

  

Ивона Дадич: «Делать лучшее из каждого дня» 

ba720e2c-ccce-44e6-92de-1829aefc1a30

Готовность и позитивный настрой помогли многоборке Ивоне Дадич выйти из ограничений.

Теперь, вернувшись на полную подготовку в Санкт-Полтене, Дадич чувствует, что она пожинает плоды своей стратегии и готова к достижению результатов, когда соревнование возобновится.

Серебряный призер чемпионата мира в пятиборье в 2018 году заняла второе место на прошлогодних соревнованиях в семиборье в Ратингене, но ее надежды на медаль на чемпионате мира в Дохе исчезли после ощущения острой боли в подколенном сухожилии в беге на 100 метров с барьерами.

К сожалению, она была вынуждена выйти из соревнования, и после того, как проблема была диагностирована как проблема с седалищным нервом, ей потребовалось время, чтобы прийти в себя как умственно, так и физически.

Дадич возобновил тренировки чуть позже обычного, но все шло к положительному открытию сезона в Гетцисе только для того, пока не вмешался вмешаться COVID-19.

«Когда мы увидели, что первые случаи COVID-19 были обнаружены в Европе, и когда он начал распространяться в Италию, мы уже знали, что он станет серьезным повсюду и что многое изменится.

«Я пыталась подготовиться. Я установила тренажерный зал в своем доме и попыталась получить все необходимое оборудование для тренировок в течение нескольких недель хорошей тренировки. Мы также составили план, что я могу сделать дома. Я сосредоточилась в основном на физических вещах, таких как силовые тренировки и скоростная выносливость. Эти части обучения прошли довольно хорошо. Мы думали так: «Давайте думать о том, что мы можем сделать, а не о том, что мы не можем сделать».

Следуя строгому плану в течение пяти недель, она строго тренировалась от трех до пяти часов в день, а также получила базовый массаж от своего парня, который посещал уроки массажа.

«Делать лучшее из каждого дня» приносило дивиденды, когда Дадич вернулась к полноценным тренировкам в начале мая.

«Я была очень рад видеть моего тренера (Philipp Unfried) через пять недель снова и вернуться к технической подготовке», - говорит Дадич. «Было также очень интересно увидеть результаты моих домашних тренировок - и я была рада видеть, что я выполнила программу и хорошо использовала время».

Возвращение к «нормальной тренировке» стало огромным облегчением для 26-летней спортсменки, хотя из-за ограничений на поездки она была вынуждена отменить тренировочный лагерь по прыжкам в длину в США. Это означало, что сессии по прыжкам в длину проводились через связь WhatsApp с ее тренером по прыжкам в длину, четырехкратным чемпионом мира Дуайтом Филлипсом.

Для Дэдика возвращение к ней регулярными тренировками представляет собой шаг в правильном направлении.

«Я очень рада, что вернулась на тренировку, потому что пропустила свою обычную тренировочную жизнь», - объясняет она. «Я просто надеюсь, что это позитивное развитие продолжается и скоро у нас будут соревнования». 

worldathletics


Открытый чемпионат стран Центральной Азии Город Самарканд, 24 - 25 сентября 2022 год
Чемпионат Азии U18 по легкой атлетике 4-й Чемпионат Азии по легкой атлетике U18, 13-16 октября 2022 года, Кувейт
Чемпионат Азии по полумарафону г.Ташкент, 23 октября 2022 год
Чемпионат Азии в закрытом помещении Чемпионат Азии в закрытом помещении, 10-12 февраля, 2023 год, Нур-Султан, Казахстан, легкоатлетический комплекс "Qazaqstan".
Чемпионат Мира по легкой атлетике по пересеченной местности Город Батерст, Австралия 18 февраля 2023 год
Чемпионат Азии U18 по легкой атлетике Город Ташкент, 27 - 30 апреля 2023 год
Всемирная эстафета Город Гуанчжоу, Китай, 13 - 14 мая 2023 год
20-ый Чемпинат Азии среди юниоров Город Йечхон, Южная Корея4 - 7 июня 2023 год
25-й Чемпионат Азии по легкой атлетике Городод Паттайя, Таиланд, 12-16 июля 2023 год
Всемирные Летние Университетские Игры (Универсиада) Город Ченду, Китай, 2023 год
Чемпионат Мира по легкой атлетике Город Будапешт, Венгрия, 19 августа - 27 августа, 2023 год
Чемпионат Мира по шоссейному бегу Город Рига, Латвия, 30 сентября - 1 октября, 2023 год
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5