Моя история: Малайка Михамбо

В ​​мини-документальном сериале European Athletics «Моя история» Малаика Михамбо из Германии рассказывает о своем пути от реализации огромного потенциала, который она продемонстрировала в юношеском возрасте, до становления действующей чемпионкой мира и Европы в прыжках в длину

«Может быть, я начала мечтать о том, чтобы стать номером один, когда мне было 12, но это были просто мечты», - вспоминает Михамбо, которая в юности занималась легкой атлетикой в ​​летней школе.

Михамбо продолжала доминировать на соревнованиях в течение последних двух сезонов, но немка откровенно признает, что были времена, когда она была молодой спортсменкой, когда ей приходилось бороться с неуверенностью в себе и страхами.

«Когда я была молодой спортсменкой, я часто боролась с собой, я также не верила в свой потенциал», - сказала она. «Работа со всеми этими мыслями и знакомство с собой помогли мне стать лучшим спортсменом».

Михамбо объяснила, как ведение дневника, размышления и медитация помогли ей реализовать свой потенциал и как медитация сыграла ключевую роль в ее победном прыжке на чемпионате мира по легкой атлетике 2019 года в Дохе. После двух попыток Михамбо оказалась на пороге вылета, а с третьей попытки совершила самый длинный прыжок в своей карьере.

О своем победном прыжке в третьей попытке Михамбо сказала: «Я просто начала медитировать, а потом просто отпустила все в тот момент ... Я определенно была вполне довольна результатом 7,30!»

Полностью мини-документальный фильм можно посмотреть ниже.