Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 71) 241-13-65
email: FLAU@exat.uz uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Килиан Джорнет в проекте Phantasm 24

Килиан Джорнет в проекте Phantasm 24

« Назад

24.11.2020 08:54

 

 

Килиан Джорнет, самый успешный бегун в истории этого вида спорта и человек, поднимавшийся на Эверест дважды за неделю, нашел новую спортивную задачу

VB08050-1-678x381

В этом месяце с новыми дорожными кроссовками Salomon S / LAB Phantasm на ногах он будет бежать в течение 24 часов на 400-метровой дорожке стадиона в Мондалене, Норвегия. Для Джорнета, который уже выигрывал гонки по трейлраннингу, такой проект, как Phantasm 24, выходит далеко за рамки того, к чему он привык, и поэтому особенно привлекателен.

Точная дата 24-часового пробега Jornet еще не назначена, так как проект также очень зависит от погодных условий. На данный момент запланировано 25 ноября. Поклонники могут следить за ходом Phantasm 24 в прямом эфире на сайте www.salomon.com/de-de/kj-phantasm24. Точная дата и время забега будут своевременно объявлены в социальных сетях Salomon и Килиана Джорнета.

VB08111

"Мотивация состоит в том, чтобы покинуть мою зону комфорта, попробовать новое и посмотреть, что я могу сделать – будь то восхождение на головокружительные высоты или, как в этом случае, бег на мелководье, то есть не в горах“, - объясняет Джорнет. „Мне нравится открывать новые вещи. И обучение на уровне-это хороший тест и возможность узнать больше о питании и темпе, чтобы затем попытаться распространить эти знания на различные другие виды деятельности, такие как другие проекты альпинизма.". Норвегия, страна, в которой живет Джорнет, осталась относительно незначительной, затронутой пандемией COVID-19. Однако, чтобы соблюдать меры предосторожности для здоровья, стадион будет заблокирован для зрителей во время бега. Чтобы сделать гонку официальной, некоторые другие опытные ультра-бегуны, такие как Симен Холвик, Дидрик Хермансен, Джо Инге Норум, Харальд Бьерке и Себастьян Конрад Хоканссон из Норвегии, также выйдут на старт.

Джорнет, как всегда, не будет делать прогнозов или разжигать ожидания о том, какое расстояние он может пробежать по времени. Тем не менее, каждый раз, когда прирожденный испанец зашнуровывает свои Соломоновые кроссовки, есть хорошие шансы, что будет достигнуто что-то экстраординарное. Официально самое длинное расстояние, когда-либо пройденное за 24 часа, принадлежит Яннису Куросу, сделал это он в 1997 году, пройдя расстояние 303,506 километрами (188,59 мили), что Джорнет назвал „абсолютно диким достижением”.

Джорнет участвовал во многих известных гонках, таких как Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB), Hardrock 100, Western States 100 и бесчисленное количество других горных марафонов по всему миру - и выиграл их все. Получив советы тренеров и физиотерапевтов, он, наконец, включил больше скоростной в тренировках при подготовке к Phantasm 24.

«Горные бегуны обладают большой выносливостью, поэтому выносливость и сердечно-сосудистая система не должны быть проблемой», - говорит Джорнет. «Однако мои ноги не совсем привыкли к скорости, то есть быстрому передвижению. Чтобы подготовиться к этому, я каждую неделю выполнял трехдневные упражнения на скорость на ипподроме или улице. Поза, в которой вы бежите по равнине, также сильно отличается от осанки в горах, где вы стоите более вертикально, чтобы преодолевать препятствия и ставить ноги быстрее и безопаснее в разных местах, когда местность меняется».

Большая часть тренировочных усилий Джорнета сосредоточена на минимизации травм, которые могут возникнуть в результате повторяющихся повторяющихся движений во время бега по ровной поверхности. Фактически, ему пришлось отложить 24-часовую попытку из-за болезненных мышечных травм, которые произошли перед его первой 10-километровой дорожной гонкой, знаменитой гонкой Hytteplanmila в Норвегии, которую он финишировал за 29:59 минут в середине октября.

«На мой взгляд, самая большая проблема - это возможность тренироваться постоянно и не получить травм, потому что переключение с тропы на ровную местность сильно сказывается на мышцах», - объясняет Джорнет. «Тренировки были немного разочаровывающими в последние несколько месяцев из-за травмы за травмой. После нескольких хороших тренировочных блоков я получил травму, и мне пришлось сделать перерыв. После забега на 10 км мне пришлось прекратить тренировку из-за травмы. Мой план сейчас - провести гладкую неделю тренировок и посмотреть, как буду себя чувствовать потом. Затем я даю мышцам время отдохнуть и восстановиться к 24-часовой попытке».

В день своей 24-часовой попытки Джорнет будет менять направление каждые четыре часа на маршруте, который теперь он очень хорошо знает. Он считает, что температура упадет до нуля градусов по Цельсию ночью и от 8 до 15 градусов днем.

Источник: laufzeit.de


Расписание чемпионатов Азии
Расписание Бриллиантовой лиги Ванды на 2024 год Сямынь (Китай) 20 апреля, Шанхай (Китая) 27 апреля, Доха (Катар) 10 мая, Рабат (Марокко) 19 мая, Юджин (США) 25 мая, Осло (Норвегия) 30 мая, Стокгольм (Швеция) 2 июня, Париж (Франция) 7 июля, Монако 12 июля, Лондон (Великобритания) 20 июля, Лозанна (Швейцария) 22 августа, Хожув (Польша) 25 августа, Рим Италия 29 августа, Цюрих (Швейцария) 5 сентября, Брюссель (Бельгия) Финал 13 и 14 сентября
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год, 33-е по счёту летние Олимпийские игры.
Чемпионат мира U20 Лима станет первым городом в Перу, где пройдет чемпионат мира по легкой атлетике. В 2024 году с 27 по 31 августа здесь пройдут соревнования среди юниоров U20.
6–е Азиатские игры в закрытых помещениях Паназиатские мультиспортивные мероприятия пройдут с 21 по 30 ноября 2024 года в столице Таиланда Бангкоке и провинции Чонбури
Чемпионат мира в закрытом помещении 21 - 23 марта, 2025 год, Нанкин (Китай)
World Athletics Relays Всемирная эстафета пройдет в китайском городе Гуанджоу в 2025 году с 10 по 11 мая
Чемпионат Мира по легкой атлетике ХХ по счету Чемпионат Мира пройдет в 2025 году с 13 по 21 сентября в столице Японии Токио. Здесь в 1991 году проходил III Чемпионат мира, который запомнился соревнованиями в прыжках длину, где победил Майкл Пауэлл с мировым рекордом – 8,95, результат продолжает оставаться мировым рекордом по настоящее время.
Asian Youth Games Пройдут в городе Ташкенте с 10 по 25 сентября 2025 года
Всемирные Игры Дружбы Москва, Екатеринбург.
World Atletics Road Running Championships Чемпионат мира по шоссейному бегу пройдет в Сан-Диего, Калифорния, в 2025 году.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5