Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 72) 241-13-65
email: FLAU@exat.uz uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Интервью Малики Раджабовой

Интервью Малики Раджабовой

« Назад

02.10.2020 13:28

 

 

Интервью с членом сборной команды Узбекистан Маликой Раджабовой. Малика рассказала о своем времяпровождении во время карантина и о своих тренировках и планах.

malika2.jpg

-Малика, как изменилась жизнь твоя во время карантина?

-Пандемия повлияла на многие сферы жизни, в том числе и на спорт. Нынешняя ситуация в мире сейчас из-за коронавируса непростая. Пандемия научила всех глубоко понимать ценность здоровья. Эта катастрофа показала насколько необходимо людям по-другому взглянуть на мир, на происходящие вокруг них события, объединить здоровые силы, поднять массовую культуру. Распространение пандемии подчеркнуло важность роли физического воспитания и спорта в укреплении здоровья человека и повышение иммунитета. И я не исключение.

Раджабова 1ф

-А что у тебя, как спортсменки, изменилось в тренировочном плане?

Мои тренировки в самоизоляции первые дни были непривычными для меня и в начале было сложно тренироваться в домашних условиях. Чтобы поддержать меня, со мной тренировались все члены моей семьи. Постепенно мы к этому все привыкли. Поначалу все тренировки проводились не выходя из дома. Делала много упражнений на статику, силовые упражнения на укрепления связок и мышц. Прочитала много методической литературы, где приводятся специальные упражнения в подготовке легкоатлета. В этом мне дополнительно помогали тренировки в режиме онлайн, которые проводила Федерация легкой атлетики. Ежедневно свои видеоролики тренировок скидывала в группу «Спринтеры Узбекистана». Просматривала их главный тренер Национальной сборной Хуббиева Гузель Шавкатовна, давала мне советы и исправляла мои ошибки.

-Чем занимала себя в свободное время?

-Во время карантина успела поработать волонтером, я раздавала необходимые продукты малообеспеченным семьям, мне было очень приятно помогать людям во время такой сложной ситуации.

photo_2020-10-02_13-41-23

-Привычные условия для тренировок налаживаются. Как происходит это у тебя?

-После ослабления карантина тренироваться стало легче, но так как стадионы по прежнему были закрыты, приходилось искать площадки для тренировок. Постепенно перешла к двухразовым тренировкам. Конечно, было тяжело набрать прежнюю форму, но это не было препятствием для меня идти к своей цели. Я была рада, когда наш город Бухара попал в зеленую зону и наш стадион открыли. Сейчас тренировки проходят у меня на стадионе Федерации в городе Ташкенте, где я нахожусь на учебно-тренировочных сборах. Во многих странах сейчас  проходят Международные соревнования и Национальные Чемпионаты, и Мировые звезды показывают очень высокие результаты. Я сейчас тоже готовлюсь выступить на соревнованиях, которые планируются провести с 8 по 11 октября в городе Ташкенте и хочу показать на них свои лучшие результаты.

Малика-1

-Я желаю тебе этого, новых побед и достижения своих целей.

-Я хочу сказать спасибо нашей Федерации и тренерам за совместное сотрудничество со спортсменами. Они не только помогали нам, но и старались делать нас быть быстрыми, сильными и гармонично-физически развитыми. Желаю всем спортсменам добиться своей цели и улучшать свои результаты.

Беседу вел Виталий Жудро


Чемпионат Мира по легкой атлетике по пересеченной местности Город Батерст, Австралия 18 февраля 2023 год. Старейшее соревнование в календаре мировой легкой атлетики, связывающее современный профессиональный спорт с его корнями в 19 веке. Медали разыгрываются как за командное первенство, так и за индивидуальные выступления во взрослых и юниорских категориях.
16 Чемпионат Азии по пересеченной местности Город Катманду, Непал, 9 марта 2023 год
Чемпионат Азии по спортивной ходьбе Чемпионат Азии по спортивной ходьбе на дистанцию 20 километров, город Номи, Япония, 19 марта 2023 год
Чемпионат Азии U18 по легкой атлетике Город Ташкент, 27 - 30 апреля 2023 год
20-й Чемпионат Азии среди юниоров Город Йечхон, Южная Корея 4 - 7 июня 2023 год.
25-й Чемпионат Азии по легкой атлетике Городод Бангкок, Таиланд, 12-16 июля 2023 год
Всемирные Летние Университетские Игры (Универсиада) Город Ченду, Китай, 1 - 6 августа 2023 год. Международное мультиспортивное мероприятие, организованное для спортсменов университетов Международной федерацией студенческого спорта (FISU). Проводятся каждые два года.
Чемпионат Мира по легкой атлетике Город Будапешт, Венгрия, 19 августа - 27 августа, 2023 год. Жемчужина глобальной программы соревнований World Athletics. Это третье по величине мероприятие в мире, в котором принимают участие около 2000 спортсменов из более, чем 200 стран, которые борются за 49 комплектов медалей. Соревнования проводятся раз в два года, обычно в августе.
Чемпионат Мира по шоссейному бегу Город Рига, Латвия, 30 сентября - 1 октября, 2023 год
Чемпионат Мира в помещении Город Глазго, Великобритания, 1 - 3 марта 2024 год. Чемпионат мира по легкой атлетике в помещении проводится каждые два года и включает в себя три насыщенных событиями дня интенсивных соревнований на закрытой арене, где болельщики могут увидеть лучших спортсменов мира с близкого расстояния. Обычно проводится в марте.
Всемирная эстафета Мероприятие пройдет в апреле/мае 2024 года (даты уточняются) и станет основным олимпийским квалификационным отбором в мужских и женских эстафетах 4x100 м и 4x400 м, а также в смешанной эстафете 4x400 м.
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год, 33-е по счёту летние Олимпийские игры.
Чемпионат Мира по легкой атлетике U20 Город Лима первый город в Перу, который примет Чемпионат Мира в период с 26 по 31 августа 2024 года. Соревнование соберет лучших спортсменов юниоров со всего мира в возрасте 18-19 лет. Ожидается участие 2200 спортсменов и официальных лиц из 170 национальных федераций. Шестидневное мероприятие обычно проводится в июле каждого четного года.
Чемпионат Мира по легкой атлетике ХХ по счету Чемпионат Мира во второй раз пройдет в столице Японии Токио. Здесь в 1991 году проходил III Чемпионат мира, который запомнился соревнованиями в прыжках длину, где победил Майкл Пауэлл с мировым рекордом – 8,95, результат продолжает оставаться мировым рекордом по настоящее время.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5