Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 71) 241-13-65
email: FLAU@exat.uz uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Интервью Анны Казаковой

Интервью Анны Казаковой

« Назад

16.06.2021 00:00

 

 

Анна Казакова, тренер с 16-летним стажем, удостоенная медали «Шухрат», подготовившая многих победителей паралимпийцев и членов Special Olimpics.

Казакова 1

-К вам пришел новичок в группу. С чего вы начинаете с ним первые занятие?

-С первых занятий начинаю детей влюблять в спорт и именно в легкую атлетику. Начинаю с экскурса в историю, утверждая: «Легкоатлетические упражнения — первое, что умеет делать человек.  Ходьба, Бег, Прыжки, Метания встречаются в повседневной жизни каждого человека с самого раннего детства, а простота оборудования и места для тренировочных занятий делает этот вид спорта самым доступным с самого раннего возраста".

Казакова 3

-Легкая атлетика не только самый доступный, но и самый полезный для здоровья вид спорта.

-Да. Ценность легкоатлетических упражнений заключается в том, что в процессе занятий развиваются и совершенствуются важные физические качества, такие, как сила, выносливость, гибкость, ловкость. В повседневной жизни человека разнообразие, доступность и всестороннее воздействие легкоатлетических упражнений на организм человека, помогает убежать от стресса. Понаблюдайте за тем, кто устал на работе или может, оказался в непростой ситуации. Принимая решение «Пойду-ка я побегаю», помогает организму справиться с накопленной за день усталостью. Весь негатив «выдыхается» во время вечерней пробежки и домой возвращается уже совсем другой человек.

-Кого вы тренируете?

-Работаю с паралимпийцами, имеющими ментальные нарушения. В основном такие дети сидят дома. У меня они на тренировках начинают много двигаться и преображаются. Родители замечают: когда ребенок занимается спортом, то становится более послушным, уравновешенным. Сопутствующая проблема у детей с особыми нуждами — склонность к полноте, лишний вес. Занятия помогают им похудеть, снизить уровень сахара. Ребята, которых в обществе называют особенными, начинают открываться, общаясь со сверстниками, появляется уверенность в себе. К примеру, если раньше мама тащила ребенка за руку, помогала сесть в автобус, теперь кое-кто из моих спортсменов обгоняет родителей. Они не боятся арыков и ступенек, их уже не пугает неровная дорога. Кстати, и жизнью такие спортсмены начинают интересоваться активнее. Систематичность тренировок вырабатывает привычки, дисциплинированность. Пропустить занятия — это не для них. Если по какой-то причине приходится остаться дома, переживают.

-Сколько лет вы уже работаете тренером с такими детьми?

-Я тренирую в Special Olimpics уже 12 лет. Некоторые начали заниматься еще раньше. Такое постоянство о многом говорит. Спорту не изменяют. Есть и вознаграждение для тех, кто верен спорту. Условие — стараться и не пропускать занятия. Два боулинг-клуба бесплатно предоставляют им дорожки. Так что бег — это оздоровление и радость побед, признания как личности. Регулярно проводим соревнования. С медалями, призами. К моим особенным детям прикипела душой. Даю им вволю набегаться, а потом беремся за работу. Иногда попадешь в пробку и опаздываешь на тренировку. Приезжаю, смотришь, мои бегают, Жарко, обливаются потом, но бегают. Весело так. Жизнеутверждающе. Не ругаю. Пусть оставят негативные эмоции и ненужную энергию на стадионе.

-У вас на тренировке сейчас много и здоровых детей.

-Сейчас набрала новую группу. У кого-то желание просто побегать, у кого-то достичь высокие результаты. Но все четко уяснили, что первыми умениямим человека необходимо владеть хорошо. 


Расписание чемпионатов Азии
Расписание Бриллиантовой лиги Ванды на 2024 год Сямынь (Китай) 20 апреля, Шанхай (Китая) 27 апреля, Доха (Катар) 10 мая, Рабат (Марокко) 19 мая, Юджин (США) 25 мая, Осло (Норвегия) 30 мая, Стокгольм (Швеция) 2 июня, Париж (Франция) 7 июля, Монако 12 июля, Лондон (Великобритания) 20 июля, Лозанна (Швейцария) 22 августа, Хожув (Польша) 25 августа, Рим Италия 29 августа, Цюрих (Швейцария) 5 сентября, Брюссель (Бельгия) Финал 13 и 14 сентября
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год, 33-е по счёту летние Олимпийские игры.
Чемпионат мира U20 Лима станет первым городом в Перу, где пройдет чемпионат мира по легкой атлетике. В 2024 году с 27 по 31 августа здесь пройдут соревнования среди юниоров U20.
6–е Азиатские игры в закрытых помещениях Паназиатские мультиспортивные мероприятия пройдут с 21 по 30 ноября 2024 года в столице Таиланда Бангкоке и провинции Чонбури
Чемпионат мира в закрытом помещении 21 - 23 марта, 2025 год, Нанкин (Китай)
World Athletics Relays Всемирная эстафета пройдет в китайском городе Гуанджоу в 2025 году с 10 по 11 мая
Чемпионат Мира по легкой атлетике ХХ по счету Чемпионат Мира пройдет в 2025 году с 13 по 21 сентября в столице Японии Токио. Здесь в 1991 году проходил III Чемпионат мира, который запомнился соревнованиями в прыжках длину, где победил Майкл Пауэлл с мировым рекордом – 8,95, результат продолжает оставаться мировым рекордом по настоящее время.
Asian Youth Games Пройдут в городе Ташкенте с 10 по 25 сентября 2025 года
Всемирные Игры Дружбы Москва, Екатеринбург.
World Atletics Road Running Championships Чемпионат мира по шоссейному бегу пройдет в Сан-Диего, Калифорния, в 2025 году.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5