Быть сильным дома - Олимпийский стиль

БЫТЬ СИЛЬНЫМ ДОМА - ОЛИМПИЙСКИЙ СТИЛЬ!

ИЩЕТЕ ВДОХНОВЕНИЯ, КОГДА ВЫ ЗАСТРЯЛИ ДОМА? OLYMPIC.ORG ПРЕДСТАВЛЯЕТ НЕКОТОРЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ВАШ ОЛИМПИЙСКИЙ ДУХ СИЛЬНЫМ. 

Поддержание здоровья ума и тела всегда важно, но тем более в эти трудные времена, когда многие спортсмены застряли дома или не могут нормально тренироваться в течение длительного времени. Вот почему olympic.org предлагает список вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы оставаться активными и поддерживать олимпийский дух сильным!

ОЛИМПИЙСКОЕ ГОСУДАРСТВО РАЗУМА

Одна из последних интерактивных функций канала «Олимпийский» называется «Олимпийское государство разума». Этот мультимедийный опыт дает вам возможность научиться техникам некоторых из лучших спортсменов, чтобы помочь вам стать самим собой.

Представленный Bridgestone, Olympic State of Mind помогает вам достичь ваших личных целей, помогая вам тренировать свой мозг, как олимпийец, с помощью трех проверенных и проверенных методов умственной деятельности: внимательности, визуализации и мотивации. Представленные спортсмены делятся своими собственными персонализированными методами и объясняют, как каждый может использовать их для создания лучшей версии себя.

Физическая подготовка в это время может быть трудной, но тренировка ума и становление лучшей версией себя никогда не было проще благодаря этому захватывающему и увлекательному опыту.

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ

К счастью, благодаря силе социальных сетей, лучшие спортсмены смогли поделиться с нами тем, как они справляются и как оставаться в форме в эти трудные времена. Спортсменок делятся своими тренировками дома с другими людьми в Интернете, чтобы вдохновить фанатов и показать, что тренировка дома возможна.

ОЛИМПИЙСКИЙ КАНАЛ

Олимпийский канал, где болельщики могут испытать силу спорта и волнение Олимпийских игр круглого года. Олимпийский канал - это то, что нужно, благодаря вдохновляющим историям, интервью со спортсменами, свежим новостям, памятным моментам, оригинальным программам и эксклюзивным закулисным контентом!

Начиная с полнометражных фильмов с участием олимпийцев и заканчивая короткими цифровыми эпизодами, в библиотеке оригинального контента "Олимпийского канала» найдется" что-то для каждого, с более чем 70 сериями и 500 эпизодами.

В дополнение к богатому контенту, который вы можете посмотреть, подкаст OIympic Channel предлагает глубокие интервью с людьми со всего олимпийского мира. Новые эпизоды выходят еженедельно и включают вдохновляющие беседы на темы от физической подготовки и мотивации до психического здоровья с такими британскими спринтерами, как Дина Ашер-Смит, украинским боксером на пенсии Владимиром Кличко и американцем Люгером Крисом Маздзером, которых вы можете слушать, если захотите гулять или бегать!

Источник: olympic.org