Статьи

Тренер по силовой и физической подготовке Энди Кей объясняет, почему сейчас самое подходящее время, чтобы заметить свои недостатки.

Среднегорная подготовка - важная часть тренировочного процесса в видах на выносливость. 

БАДы – биологически активные пищевые добавки. Никакими лекарственными или лечебными свойствами они не обладают. 

На международном уровне спорта даже малейшее преимущество может превратить спортсмена из простого участника в призера. 

Для лучшего понимания темы данной статьи, а также конкретизации предмета разговора давайте дадим четкое определение того, что же такое мышечные судороги.

Если вы читаете эту статью, значит вас волнует психологическая подготовка к соревнованиям. В этой статье мы разберем, что такое спортивная психология, откуда возникает страх перед соревнованиями, и как с ним бороться.

Летние Олимпийские игры 2020 должны были пройти в столице Японии Токио в 2020 году с 24 июля по 9 августа. 

Среди прыгунов с шестом особый след в истории этого вида оставил узбекский спортсмен Родион Гатауллин. 

Мышечная сила – это способность организма прилагать усилие. 

Тренеру важно помогать своим спортсменам в развитии того, как они думают, их умственных способностей, как и в развитии их физических способностей.