Статьи

По словам Джона Шепарда, бег, прыжки и метание могут выиграть от потенциирования.

В спортивной деятельности среди общего числа действующих спортсменов выделяется особая категория людей, отличающихся от всех других не только значительно более высокими результатами соревновательной деятельности, но и выраженными отличиями в личностном развитии.

Для улучшения соревновательных результатов можно использовать психологическую настройку на борьбу с определенным противником. 

Разминка перед стартом для спортсмена – вещь стандартная, с определенным набором из раза в раз повторяющихся движений.

Эмоциональная сфера часто кажется нам хаотичной и непредсказуемой, поэтому для развития эмоционального интеллекта хорошо помогают структурированные схемы и алгоритмы. Одна из таких схем — это алгоритм управления эмоциями. 

Кровь и другие биологические жидкости (вроде банальной мочи и более экзотических слюны или плевральной жидкости из легких) содержат много информации о каждом из нас

Книга Райнера Мартенса, известного американского тренера, доктора психологии, издавалась в США уже 4 раза. Автор предлагает самые современные научные материалы, проверенные методы обучения техническим и тактическим приемам и принципам спортивного менеджмента.

Вовлечение детей в систематические занятия спортом, их интерес и личные достижения зависят от соответствия индивидуальных особенностей специфике того или иного вида спорта.

Я начал бегать в 13 лет и уже после первых шагов решил, что никогда не остановлюсь.

На сайте Reminder, издания о здоровье, саморазвитии и практической философии, вышел большой гид по тому, что нужно знать о спорте – о том, как физические нагрузки влияют на разные органы, какие упражнения лучше выбрать, какие помогают похудеть и как нужно отдыхать. С разрешения редакции мы публикуем полную версию этой статьи.