Вместо Сахары - кровать

Приморский спортсмен Дмитрий Якухный даром времени на самоизоляции не теряет, мужчина успел пробежать 100 километров вокруг кровати за 10 часов, тем самым проверив свои силы для ультрамарафона по пустыне Сахара.

"В апреле я должен был участвовать в самом тяжелом ультрамарофоне в мире – МDS (Marathon Des Sables), 250 километров по пустыне Сахара, но из-за коронавируса его перенесли. Решил, соблюдая режим самоизоляции, пробежать дома 100 километров вокруг кровати", – отметил Якухный в беседе с РИА Новости.

Спортсмен уточнил, что к марафону (Дмитрий – единственный дальневосточник, который должен был участвовать в MDS – ред.) готовился девять месяцев и решил проверить свои силы.

Он добавил, что в семье задумку сначала восприняли как шутку, но впоследствии и детям стало интересно – сын Артем и дочка Николь даже преодолели часть дистанции.

"Вся семья поддержала инициативу, дети немного пробежали, жена снимала все на видео и готовила еду", – разъяснил Якухный.

Он подчеркнул, что марафон продлился почти десять часов, соседи "хорошие, восприняли с пониманием".

Преодолеть дистанцию также помогла музыка, делится спортсмен. Рацион питания – апельсины, бананы, "всё на бегу, как в обычных соревнованиях". Установить точное расстояние, по признанию Якухного, помог специальный гаджет.

Дмитрий каждый час выходил в эфир в Instagram, а финишная трансляция заняла полчаса. Второе дыхание открылось после 50-го километра, а самым трудным стал 76-й километр ультрамарафона вокруг кровати.

"Обычно на 35-м и 75 километре наступает "стена" – нехватка углеводов, но я старался питаться и пить по графику", – указал Дмитрий.

Финишировал спортсмен к 20:00 (13:00 по Москве) местного времени.

Начало 35-го Marathon Des Sables намечено на 18 сентября, забег состоится в марокканской части Сахары, в ходе него участникам предстоит преодолеть 250 километров за семь дней.

Источник: radiosputnik.ria.ru