Онлайн-тренировка сборной команды

Сегодня 15 мая  открытую онлайн-тренировку с ведущими спортсменами команды Узбекистана совместно с Национальным Олимпийским Комитетом и Министерством Физической Культуры и Спорта Республики Узбекистан проводила главный тренер Национальной сборной Хуббиева Гузель Шавкатовна. В тренировке приняли участие спортсмены Руслан Курбанов, Андрей Петров, Екатерина Воронина, Светлана Радзивил, Марина Хмелевская, Нигина Шарипова, Надия Дусанова, Никита Логинов, Сафина Садуллаева, Ситора Хамидова, Сухроб Ходжаев, Хуршид Ахмадалиев, Иван Маркелов, Дарья Резниченко, Екатерина Тунгускова.

В домашних условиях была проведена кардиотренировка с минимальным использованием спортинвентаря. Был  подобран комплекс упражнений, который состоял из трех блоков, в каждый из которых были подобраны 15 специальных упражнений  для увеличения сердечного ритма и усиления циркуляции крови по всему телу. Все упражнения проводились с высокой интенсивностью с небольшими  промежутками отдыха. 

Итоги тренировки подвел Президент Национального олимпийского комитета Шаабдурахмонов Рустам Мавзурович, выразив поддержку спортсменам и тренерам, а также поблагодарил их за самоотдачу и труд и пожелал продолжать работать, укреплять свое здоровье. Затем поблагодарил всех тренеров и спортсменов за их стремление заниматься в домашних и необычных для них условиях.