Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 71) 241-13-65
email: FLAU@exat.uz uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Онлайн-семинар в федерации

Онлайн-семинар в федерации

« Назад

14.08.2020 00:00

 

 

Хуббиева-Усманов

Федерация легкой атлетики 13 августа провела семинар на тему «Психологические аспекты тренировочных занятий», в котором приняли участие старшие тренеры сборных команд и регионов и спортсмены сборной.

Проводили семинар психолог Шухрат Исмаилович Усманов и Главный тренер Национальной команды Гузель Шавкатовна Хуббиева.

Шухрат Исмаилович в своем выступлении затронул вопрос о здоровом образе жизни и рассказал, как в условиях пандемии сохранить свое здоровье.

Семинар 22

Известно, что коронавирус поражает в первую очередь людей с ослабленным иммунитетом. В таких условиях главная задача укрепить иммунную систему, сократив шансы на возможность стать очередным больным. Им были даны некоторые советы:

-Уметь сохранять психологический настрой. В психологическом настрое важно понять чего же ты хочешь добиться на самом деле. Цель нужно уметь правильно поставить, чтобы организм дал как можно больше внутренней энергии для ее достижения.

-Жить осознанно. Это человеческая способность полностью присутствовать в настоящем моменте, быть здесь и сейчас, быть счастливым и осознавать, где ты сейчас находишься, что делаешь и что ощущаешь, вместо того, чтобы концентрироваться на своих мыслях, выходящих за рамки окружающей реальности.

-Заниматься творчеством и образованием, это отличная возможность скоротать время и выразить свои чувства. Выполнение определенной творческой деятельности улучшает самочувствие и чувство собственного достоинства, снимает симптомы тревоги и депрессии и уменьшает стресс.

Гузель Шавкатовна подняла вопрос о спортивной мотивации,  как поднять интерес ребенка к спорту и побудить его начать тренировочные занятия в секции. В ходе семинара тренера поделились своим опытом и своими мнениями, как можно заинтересовать детей и привить им любовь к спорту.

В заключении семинара Наира Анатольевна Андреева поделилась статистическими сведениями, что на льготных основаниях в ВУЗы страны больше всех поступили спортсмены, занимающихся легкой атлетикой. 


Расписание чемпионатов Азии
Расписание Бриллиантовой лиги Ванды на 2024 год Сямынь (Китай) 20 апреля, Шанхай (Китая) 27 апреля, Доха (Катар) 10 мая, Рабат (Марокко) 19 мая, Юджин (США) 25 мая, Осло (Норвегия) 30 мая, Стокгольм (Швеция) 2 июня, Париж (Франция) 7 июля, Монако 12 июля, Лондон (Великобритания) 20 июля, Лозанна (Швейцария) 22 августа, Хожув (Польша) 25 августа, Рим Италия 29 августа, Цюрих (Швейцария) 5 сентября, Брюссель (Бельгия) Финал 13 и 14 сентября
Дети Азии VIII Международные игры «Дети Азии» состоятся с 25 июня по 7 июля 2024 года в городе Якутске. Легкоатлетическая программа пройдет на стадионе «Туймаада» с 30 июня по 3 июля.
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год, 33-е по счёту летние Олимпийские игры.
Чемпионат мира U20 Лима станет первым городом в Перу, где пройдет чемпионат мира по легкой атлетике. В 2024 году с 27 по 31 августа здесь пройдут соревнования среди юниоров U20.
Всемирные Игры Дружбы Москва, Екатеринбург.
6–е Азиатские игры в закрытых помещениях Паназиатские мультиспортивные мероприятия пройдут с 21 по 30 ноября 2024 года в столице Таиланда Бангкоке и провинции Чонбури
Чемпионат мира в закрытом помещении 21 - 23 марта, 2025 год, Нанкин (Китай)
Чемпионат Мира по легкой атлетике ХХ по счету Чемпионат Мира пройдет в 2025 году с 13 по 21 сентября в столице Японии Токио. Здесь в 1991 году проходил III Чемпионат мира, который запомнился соревнованиями в прыжках длину, где победил Майкл Пауэлл с мировым рекордом – 8,95, результат продолжает оставаться мировым рекордом по настоящее время.
Asian Youth Games
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5