Интервью Элиода Кипчоге

Олимпийский чемпион в эксклюзивном интервью раскрывает взгляды на переносы коронавируса Лондонского марафона на Токио 2020 и 2020. 

Трудно выбрать лучший момент марафона из беговой карьеры обладателя мирового рекорда Элиуда Кипчоге, когда он был не побежден в течение семи лет.

Это прежде, чем вы доберетесь до невероятного рывка 35-летнего спортсмена, чтобы преодолеть двухчасовую отметку марафона - подвиг, которого не достиг ни один человек - поддерживая темп марафона менее 4:34 минут за милю на 26,2 мили.

И все же Элиуд Кипчоге ясно говорит об одном действии, которое он хотел бы повторить еще раз: «Защити свой [олимпийский] титул в марафоне на соревновательном поле».

За свою марафонскую карьеру олимпийский чемпион был выдающимся, последовательным, быстрым и смелым.

Он присматривается к беспрецедентному пятому титулу Лондонского марафона.

Моя цель - охватить более трех миллиардов человек, и я думаю, они согласятся, что я сделал это хорошо.

И есть Берлин. Трехкратный победитель Берлинского марафона необычайно выиграл гонку в столице Германии в 2018 году.

Он перенес боль и пробежал большую часть дистанции с волдырями на ногах, после сбоя обуви. Кипчоге вернулся в Берлин в следующем году и побежал к мировому рекорду 2:01:39.

На Рио 2016 он выиграл золото олимпийского марафона, прибавив к серебру из Пекина 2008 года и бронзе в Афинах 2004 года.

Но 2019 год был настоящим годом, который нужно помнить для Кипчоге.

Он вошел в историю, преодолев двухчасовой барьер марафона в октябре в Вене.

Он не был официально признан, так как не участвовал в открытом конкурсе, но остается настоящим моментом человеческих достижений.

Он надеялся закончить этот год как двукратный олимпийский золотой медалист, но это должно теперь подождать с переносом Токио 2020 на год из-за пандемии Covid-19.

Выступая на  Олимпийском канале,  Кипчог сказал, что выигрыш олимпийских титулов станет еще одним отличным дополнением к его впечатляющему рекорду в беге на длинные дистанции.

Если все будет хорошо в следующем 2021 году, я буду защищать свой титул в марафоне на соревновательном поле и хорошо проведу это время. Это добавит больше на мое резюме.

Элиуд Кипчоге и перенос Лондонского марафона на 2020 год.

После завершения сезона на высоком уровне, кенийец стремился расширить свою великолепную форму на Лондонском марафоне, который теперь перенесен на октябрь. Задержка Олимпийских игр и Лондонского марафона 2020 года заняла время.

Марафон похож на жизнь - Элиуд Кипчоге о пандемии.

«В первый раз это было шокирующе, и не очень хорошо, но через некоторое время я убедил свой разум принять изменения. Я сторонник перемен. И в такие моменты нам нужно меняться», - сказал он.

Его тренировка в этот период, хотя и одинокая, не была сильно нарушена.

Он снизил свой тренировочный режим, но все еще может продолжать тренироваться в своих «ежедневных утренних пробежках».

«Это действительно странные времена в спорте в целом, особенно для нас, бегунов, которые уже были в очень хорошей форме. В это время каждые выходные города устраивали марафоны.

«Но марафон - это как жизнь, у нас есть пологие трассы, горные и холмистые. Сейчас мы идем по холмистой трассе, это самое трудное время. И, как на марафоне, вот когда ты изо всех сил пытаешься подняться в гору».

Мастерство ума Кипчоге

Кипчоге может достигать исключительных физических пиков на тренировках и соревнованиях.

Но именно сила его ума сделала его одним из величайших в марафоне.

Он приписывает свою умственную стойкость тому, как он выиграл самую трудную из гонок: «Я всегда говорю, что не бегаю за ногами, но я бегу своим умом».

В своей третьей гонке в Берлине в 2017 году он отразил жесткую борьбу Гуй Адолы из Эфиопии на заключительных этапах.

«Как и в случае с Адолой в Берлине, мне нужно было подумать о том, что я делал [перед гонкой]. Марафон может занять пять месяцев тренировок», - сказал Кипчоге «Олимпийскому каналу»  о своей победной тактике, во многом обусловленной тренировками в высотном лагере Каптагат, где он ведет простую жизнь.

«До этого 80% моего тренировочного времени проходило без проблем, безболезненно, и я поражал цели. Я согласился с тем, что у меня все хорошо, и мой ум действительно двигал ногами, и я выигрывал».

Победный менталитет Кипчоге в марафонском беге

Это был тот же подход, который принес Кипчоге его четвертый титул Лондонского марафона в 2019 году.

Он с комфортом контролировал гонку от начала до конца.

«У меня было три сильных соперника, и все были за моей спиной, желая побежать как можно лучше и победить меня. Другой тихий голос сказал мне: «На самом деле вы должны бегать медленно с этими парнями, а потом ускориться», - вспоминает он с улыбкой, которая задерживается на его лице, когда он говорит о своих пробежках, и также становится его фирменным лучом, когда он пересекает финишную линия.

«Другой тихий голос сказал мне: «Нет ... ты много тренировался для Лондона. Действуй. Покажите миру, что философия хорошей подготовки и планирования может быть доказана в Лондоне».

«Я пошел с последним, потому что я хотел быть номером один. И я хотел провести лучшее время в Лондоне, и оно оказалось вторым по скорости в истории марафона». Кипчоге выиграл с результатом 2:02:37.

Его 11-я победа из 12 марафонов с момента его успешного дебюта в Гамбурге семь лет назад. 

Олимпийская родословная Кипчоге: из Афин 2004, Пекина 2008 и триумф в Рио 2016.

Он помнит, когда последний раз проигрывал гонку?

«Это было где-то в Берлине во время моего второго марафона [в 2013 году]. Я все еще учился, как обращаться с веревками марафона и другими вещами. Я не так много потерял», - сказал он о своем втором месте.

Чемпион мира 2003 года всегда демонстрировал силу позитивного отношения, жизни и обучения на потерях.

В Пекине 2008 года Кипчог был готов продемонстрировать свое второе выступление на Играх.

Но ему пришлось ждать еще восемь лет, чтобы выиграть олимпийский титул.

«Я был действительно в форме в Пекине. Даже после двух кругов мой разум говорил мне: «Ты будешь олимпийским чемпионом в этом году!»

«Но у меня больше не было топлива, и Кенениса Бекеле выиграла гонку.

«[Олимпийская] серебряная медаль была для меня хорошей вещью, это была моя вторая олимпийская медаль, и я действительно добился большого прогресса, получив золотую медаль в Рио». 

Токийский план Кипчоге 2020 года для олимпийской славы в 2021 году.

Он хочет добавить еще один олимпийский титул в свой невероятный список достижений.

«Это будет здорово, и это будет отличным дополнением к моему резюме. Если все будет хорошо в следующем 2021 году, я буду защищать свой титул в марафоне на соревновательном поле и хорошо проведу время», - сказал он.

Кипчоге и Бекеле из Эфиопии были названы в своих марафонских командах на  Токио 2020.

Самый  быстрый марафонец всех времен  тренировал свои глаза на совпадении с подвигом Абебе Бикилы [1960 и 1964] и Вальдемара Серпинского, победителя в 1976 и 1980 годах.

Бикила и Серпински - единственные, кто дважды выиграл олимпийский марафон. 

Конечная цель Элиуда Кипчоге.

«Моя цель - охватить более трех миллиардов человек, и я думаю, что люди примут, что я сделал это хорошо и смог вдохновить очень многих людей».

До этого Лондон мог предложить ему сцену, чтобы испытать себя в форме Бекеле.

Говорили о попытке мирового рекорда с двумя самыми быстрыми людьми в стартовом списке.

Кипчог считает, что Лондон будет тактической гонкой с  репутацией на линии.

«Когда много [лучших] людей соревнуются, вы не можете получить хорошее время, потому что все хотят сидеть сзади, наслаждаться темпом, а затем ждать, чтобы ускориться. Я думаю, у нас может быть прекрасная гонка в Лондоне, но я не думаю, что мировой рекорд может быть достигнут», - считает он. 

Победная серия Кипчоге

Кипчоге, тренируемый серебряным призером Олимпийских игр Патриком Сангом ,  надеется, что год закончится так же, как и последние шесть сезонов - непобедимым.

«Быть ​​непобедимым помогает мне подталкивать себя каждый день. В то же время, это заставляет меня думать: «О, мир смотрит на меня, поэтому мне нужно выступить и добиться хороших результатов». Так что сочетание давления и морального духа - это хорошая вещь, на которой я все еще стою».

Затем он может начать еще одно испытание на время, поскольку он твердо верит, что «все еще можно пробежать меньше 2 часов, даже 1:59, в обычном марафоне».

«Я все еще буду рядом. Вы все еще будете меня видеть в одном из крупных городских марафонов».

Источник: tokyo2020.org