Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 71) 241-13-65
email: FLAU@exat.uz uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Беседа с психологом Усмановым Ш.И.

Беседа с психологом Усмановым Ш.И.

« Назад

25.06.2020 15:05

 

 

25 июня 2020 года в 10:00 утра посредством программы ZOOM состоялась онлайн конференция, в которой психолог Усманов Шухрат Исмаилович провел беседу с членами сборной команды Узбекистана по легкой атлетики на тему «Сохранение психологического состояния», где были затронуты основные проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены в беспрецедентное время пандемии COVID-19.

В ходе проведенной беседы были затронуты вопросы: как сохранить психологическое равновесие в условиях пандемии, что поможет благополучно пережить сложившуюся ситуацию, какие эмоциональные состояния характерны для людей в условиях пандемии?

Шухрат Исмаилович рассказал об изменениях в образе жизни во время эпидемии, о режиме работы, о самоизоляции, неопределенности и о всем, что неизбежно влияет на эмоциональное состояние спортсмена.

Формирование у спортсменов происходит постоянно и никогда не заканчивается и, конечно, все ситуации, которые происходят в спортивной жизни, влияют на состояние спортсмена, а значит и на результат. В любой ситуации на первое место выходит самооценка спортсмена, если она не стабильная, то вероятность колебания в мастерстве и в навыках спортсмена очень велика. Поэтому быть в форме означает постоянно работать над собой не только физически, но и психологически.

Спортсмены получили ответы на многие волнующие их вопросы:

1. Какие симптомы являются тревожными?

2. К чему может привести отсутствие самоконтроля за тревожными состояниями?

3. Как сохранять спокойствие?

4. Как длительная самоизоляция влияет на психическое здоровье?

5. Как себя вести дома, чтобы радовать себя и близких? 


Календарь чемпионатов Азии
Расписание Бриллиантовой лиги Ванды на 2024 год Сямынь (Китай) 20 апреля, Шанхай (Китая) 27 апреля, Доха (Катар) 10 мая, Рабат (Марокко) 19 мая, Юджин (США) 25 мая, Осло (Норвегия) 30 мая, Стокгольм (Швеция) 2 июня, Париж (Франция) 7 июля, Монако 12 июля, Лондон (Великобритания) 20 июля, Лозанна (Швейцария) 22 августа, Хожув (Польша) 25 августа, Рим Италия 29 августа, Цюрих (Швейцария) 5 сентября, Брюссель (Бельгия) Финал 13 и 14 сентября
Командный чемпионат мира по спортивной ходьбе 21 апреля, 2024 год. Соревнования с шестью гонками, 35км и 20км среди мужчин и женщин и среди юниоров и юниорок U20 на 10км. Проводится раз в два года весной каждого четного года.
Всемирная эстафета Мероприятие пройдет 4-5 мая 2024 года и станет основным олимпийским квалификационным отбором в мужских и женских эстафетах 4x100 м и 4x400 м, а также в смешанной эстафете 4x400 м.
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год, 33-е по счёту летние Олимпийские игры.
Чемпионат мира U20 Лима станет первым городом в Перу, где пройдет чемпионат мира по легкой атлетике. В 2024 году с 27 по 31 августа здесь пройдут соревнования среди юниоров U20.
6–е Азиатские игры в закрытых помещениях Паназиатские мультиспортивные мероприятия пройдут с 21 по 30 ноября 2024 года в столице Таиланда Бангкоке и провинции Чонбури
Чемпионат мира в закрытом помещении 21 - 23 марта, 2025 год, Нанкин (Китай)
Чемпионат Мира по легкой атлетике ХХ по счету Чемпионат Мира во второй раз пройдет в столице Японии Токио. Здесь в 1991 году проходил III Чемпионат мира, который запомнился соревнованиями в прыжках длину, где победил Майкл Пауэлл с мировым рекордом – 8,95, результат продолжает оставаться мировым рекордом по настоящее время.
Asian Youth Games
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5