Узбекнефтегаз Узатлетикс
(+998 72) 141-13-65
email: uzb@mf.worldathletics.org
Проспект И. Каримова д.98 А
Citius, Altius, Fortius!
Главная  Новости  Беседа с психологом Усмановым Ш.И.

Беседа с психологом Усмановым Ш.И.

« Назад

25.06.2020 15:05

 

 

25 июня 2020 года в 10:00 утра посредством программы ZOOM состоялась онлайн конференция, в которой психолог Усманов Шухрат Исмаилович провел беседу с членами сборной команды Узбекистана по легкой атлетики на тему «Сохранение психологического состояния», где были затронуты основные проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены в беспрецедентное время пандемии COVID-19.

В ходе проведенной беседы были затронуты вопросы: как сохранить психологическое равновесие в условиях пандемии, что поможет благополучно пережить сложившуюся ситуацию, какие эмоциональные состояния характерны для людей в условиях пандемии?

Шухрат Исмаилович рассказал об изменениях в образе жизни во время эпидемии, о режиме работы, о самоизоляции, неопределенности и о всем, что неизбежно влияет на эмоциональное состояние спортсмена.

Формирование у спортсменов происходит постоянно и никогда не заканчивается и, конечно, все ситуации, которые происходят в спортивной жизни, влияют на состояние спортсмена, а значит и на результат. В любой ситуации на первое место выходит самооценка спортсмена, если она не стабильная, то вероятность колебания в мастерстве и в навыках спортсмена очень велика. Поэтому быть в форме означает постоянно работать над собой не только физически, но и психологически.

Спортсмены получили ответы на многие волнующие их вопросы:

1. Какие симптомы являются тревожными?

2. К чему может привести отсутствие самоконтроля за тревожными состояниями?

3. Как сохранять спокойствие?

4. Как длительная самоизоляция влияет на психическое здоровье?

5. Как себя вести дома, чтобы радовать себя и близких? 


Чемпионат Азии U18 по легкой атлетике 4-й Чемпионат Азии по легкой атлетике U18, 13-16 октября 2022 года, Кувейт
Чемпионат Азии по полумарафону г.Ташкент, 23 октября 2022 год
Чемпионат Азии в закрытом помещении Чемпионат Азии в закрытом помещении, 10-12 февраля, 2023 год, Нур-Султан, Казахстан, легкоатлетический комплекс "Qazaqstan".
Чемпионат Мира по легкой атлетике по пересеченной местности Город Батерст, Австралия 18 февраля 2023 год
Чемпионат Азии U18 по легкой атлетике Город Ташкент, 27 - 30 апреля 2023 год
Всемирная эстафета Город Гуанчжоу, Китай, 13 - 14 мая 2023 год
20-ый Чемпинат Азии среди юниоров Город Йечхон, Южная Корея4 - 7 июня 2023 год
25-й Чемпионат Азии по легкой атлетике Городод Паттайя, Таиланд, 12-16 июля 2023 год
Всемирные Летние Университетские Игры (Универсиада) Город Ченду, Китай, 2023 год
Чемпионат Мира по легкой атлетике Город Будапешт, Венгрия, 19 августа - 27 августа, 2023 год
Чемпионат Мира по шоссейному бегу Город Рига, Латвия, 30 сентября - 1 октября, 2023 год
XXXIII Олимпийские игры Город Париж, Франция, 2 августа - 11 августа 2024 год
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Партнер 1
Партнер 2
Партнер 3
Партнер 4
Партнер 5