Бег с оленями в парке помог Дине Ашер-Смит оставаться в форме

В те недели, когда она не могла тренироваться на стадионе, чемпионка мира в беге на 200 метров Дина Ашер-Смит поддерживала свою физическую форму, делая более длинные пробежки, чем обычно и в новой обстановке.

Некоторые из этих маршрутов включали бег по парку с оленями. И это, сказала она, дало ей новое понимание и оценку бега на длинные дистанции.

«Спринтеры всегда шутят, что мы не понимаем, как спортсмены на дальних дистанциях бегут на такие длинные расстояния», - сказала она. «Когда пейзаж такой красивый, я начала это понимать. Бег в парке среди оленей определенно не то, чем я обычно занимаюсь. Моя обычная тренировочная программа состоит из множества тренировок, множества коротких, острых и мощных вещей». 

Несмотря на ее длинные пробежки, 24-летняя спортсменка говорит, что она не планирует дальше выступать на более длинные дистанции и будет придерживаться 100 и 200 метров в обозримом будущем, пока готовится к предстоящим Олимпийским играм. И новость об отсрочке пришла как долгожданное облегчение.

Олимпиада была отложена на следующий день после начала блокировки в Великобритании. Если бы Игры проходили в соответствии с графиком, запланированным на 24 июля, Ашер-Смит и ее сверстники столкнулись бы с грандиозной задачей - поддерживать себя в наилучшем состоянии в течение следующих четырех месяцев.

«В тот день, когда было объявлено, что Олимпиада перенесена, я помню, что почувствовала облегчение. Я думаю, что проведение Олимпиады было бы невозможным в ситуации, в которой мы находимся. Я помню, как думала: «Как я должна заниматься олимпийскими стандартами, поддерживать форму, в которой я нуждаюсь, и хочу быть на Олимпиаде после тренировок в моей квартире»?

«Я прошла через период, как и многие спортсмены, думая, что Олимпиада не будет отменена. А потом, когда все стало еще хуже, я постепенно смирилось с тем, что проведение было бы довольно, маловероятным»

Источник: theguardian.com